夫妻房事後吃什麼好
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同房後有飢餓感,不妨吃上一兩個煮雞蛋。雞蛋是一種高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白質中主要爲卵蛋白和卵球蛋白,包括人體必需的八種氨基酸,與人體蛋白質組成相近。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質,它可以強精益氣,而且,它在體內還可轉化爲精氨酸,可以提高男性精子質量,增強精子活力,是人體性功能營養最強的載體,也是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。
數百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗,其目的也就在於保證新婚之夜性愛的美滿。人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%(牛奶僅爲85%),而這些優質的蛋白則是性愛必不可少的營養物質。它不僅可以強精氣,消除性交後的疲勞感,而且還能加快女性處女膜破裂後的癒合。
印度性學專家則一直強調,夫妻在同房之前,應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。而我國不少地方也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。如果新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗大,那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的。而平時在同房後吃兩個煮荷包蛋也有助於雙方恢復體力。
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