夏季慢性腎病應怎麼飲食
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
腎臟,人體臟腑之間,內環境與外環境之間均保持着動態平衡。內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡,導致臟腑氣血功能失調,病及於腎,則引起腎臟疾病的產生。科學的飲食保健是治療慢性腎病的重要措施,因爲通過科學飲食可以緩解症狀,減輕損傷,提高患者生活質量。
多吃解火敗毒苦味蔬菜:
科學研究發現,苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、甙類、微量元素等,具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。現代營養學家認爲,苦味食品可促進胃酸的分泌,增加胃酸濃度,從而增加食慾。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。
多吃含水量多的瓜類蔬菜:
夏季氣溫高,人體丟失的水分比其他季節要多,需要及時補充水分。冬瓜含水量居衆菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說,吃了500克的瓜菜,就等於喝了450毫升高質量的水。另外,所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點,有降低血壓、保護血管的作用。
多吃清熱去溼的涼性蔬菜:
夏季對人體影響最重要的因素是暑溼之毒。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調,食物消化不良。吃些涼性蔬菜,有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。
夏季上市的涼性蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等。
怎麼飲食應對男性腎虛方法
夏季飲食應多吃什麼食物
夏季飲食應該注意什麼
夏季飲食應多吃什麼食物
怎麼飲食應對男性腎虛腰痛
夏季應謹防食源性疾病
腎病應該怎麼飲食?3大飲食誤區要注意
慢性腎炎該如何飲食
慢性腎衰怎麼合理安排飲食方法
夏季飲食應注意什麼
慢性腎病飲食注意事項有四點
腎病不能吃香蕉?慢性腎病飲食注意8要點
夏季腎病飲食最好吃燕麥
夏季女性應多吃四種飲食
慢性腎炎飲食需清淡
夏季應該怎麼健康飲茶?
糖尿病腎病患者的夏季飲食提醒
怎麼飲食應對腎結石
慢性腎小球腎炎如何飲食?
慢性腎病的飲食要求有哪些
腎病吃什麼食物好 這些飲食適合腎病患者
女性慢性腎炎如何飲食
慢性腎衰竭怎麼進行飲食保健方法
慢性腎炎應該要怎麼保養
夏季糖尿病腎病患者飲食宜忌
怎麼飲食應對女性腎虛方法
慢性腎炎飲食要注意些什麼
慢性腎功能衰竭患者飲食應注意什麼?
春季男性怎麼飲食補腎
慢性腎臟病的飲食禁忌與推薦
夏季女性經期怎麼飲食保健
腎病綜合症飲食
慢性腎炎飲食該注意什麼?