早泄如何進行飲食保健
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
早泄患者除注重精神調養外,還應注意飲食調護。總的原則是飲食宜清淡,富含蛋白質,少食肥甘油膩之品,且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。下面介紹幾款早泄飲食保健方:
1、韭菜炒蝦仁
韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2~3次,連食數週。
2、龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內,再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用於脾腎陽虛所致的早泄。
3、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包,豬尾2~3條去毛洗淨,加水,放入生薑3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每週1~2次,連用1個月。
4、熟地巴戟酒
熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛於淨瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經5天后開啓,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1~2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效,用於腎虛早泄。
5、黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗淨,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次爲1療程。能益氣健脾,養陰補腎,適於脾腎兩虛型早泄。
老人如何進行腳步保健
如何進行口腔保健?
嬰幼兒如何進行保健
糖尿病人如何進行保健
乙肝病人如何進行保健
網蟲視力如何進行保健
流感怎麼進行飲食保健
早泄該如何飲食調理?
男人如何進行衛生保健
胃癌患者如何進行保健食療
產後如何進行飲食保健 這幾個誤區要避開
進行運動健身怎麼飲食保健
如何進行飲食防癌?
產後如何進行飲食保健 這幾個誤區要避開
男性早泄如何自我保健
皮膚過敏如何進行保健
孕媽媽如何進行健康的飲食
肝病患者如何進行保健
早泄診斷與治療該如何進行
耳鳴如何進行預防保健
如何健康飲食?健康飲食方法要學會
前列腺炎怎麼進行飲食保健
早泄患者如何進行心理調整
如何進行飲食護膚
早泄生活飲食有哪些 早泄飲食注意事項
男性應該如何對早泄進行護理
早泄患者夫妻如何進行行爲療法
肺癌的飲食如何進行
前列腺如何進行自我保健
春季準媽媽如何進行保健
孕前如何保證健康飲食
肺氣腫如何進行自我保健
早泄如何診斷 從3個方法進行