陽痿應該吃什麼好
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陽痿可表現爲房事不舉,但睡夢中易舉;也可表現爲舉思交合,但臨房即痿;還可表現爲舉而不堅,不能持久。陽痿常與遺精、早泄同時並見。那麼陽痿吃什麼可以有效緩解或治療此類症狀呢?
當歸牛尾湯:當歸30克,牛尾1條,鹽少許。將牛尾去毛洗淨,切成小段,與當歸同鍋加水煮,後下調料,飲湯吃牛尾。用於腎虛陽痿;燉冬蟲雞:冬蟲夏草5枚,母雞1只,將雞宰殺後去毛開膛取出雜物洗淨,雞同蟲草放入鍋內,加水燉1.5小時,待雞肉爛熟時加鹽和味精各少許調味,食肉飲湯。適用於陰虛精少的陽痿。
多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘等,都有助於提高性功能,不忌口。
從中醫上來說,陽虛以腎陽虛最爲重要,腎陽虛可見神倦乏力,畏寒肢冷,腰膝痠軟,陽痿早泄,夜尿頻繁,小便失禁等。所以服用補陽成藥治腎陽虛的桂附地黃丸,五子衍宗丸,治脾陽虛的理中丸等都是有一定的療效的。
除了服用藥物和食療的方法外,對於精神因素引起的陽痿可採取心理治療。因爲大多數有陽痿症狀的男性往往同時具有一定的心理負擔。
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