女性月經期不宜捶打腰背
本文已影響8.85K人
本文已影響8.85K人
很多女性在月經期間會出現腰痠背痛的症狀,一旦出現這樣的症狀,她們都會用捶打腰背的方法來緩解腰部痠痛。其實這種方法是不正確的,是因爲捶打腰背部會加快血流,加重盆腔充血,加劇腰部痠痛,引起月經過多或經期延長。
一般在經期是不能捶打腰背的,是因爲捶打腰背後,會使盆腔更加充血和血流加快,導致月經過多,月經期延長,反而使腰 酸背痛更加嚴重。
女性在經期不僅要禁忌捶背,在飲食上也要也別注意,一般不能吃肉桂、花椒、丁香、胡椒等。在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。
梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。
友情提示:一般在經期不能敲背,是因爲女性經期抵抗力下降,捶打腰背部不利於子宮內膜創面的修復、癒合,易導致感染,引起婦科疾病。
女人來月經能同房嗎:月經期性生活危害不容忽視
女性經期不宜吃的食物有哪些
哪些經期女性不宜吃紅棗養生
經期吃紅棗好嗎 哪些女性經期不宜吃棗
女性經期不宜吃五類食物
月經期爲什麼會腰疼 女性經期要注意這些
女性月經期怎麼保健 需注意經期飲食宜忌
老人捶背優點多 捶背要注意什麼
女性經期不宜做的五件事
女性經期的八大注意 這些食物經期不宜吃
女性經期不宜服用哪些藥物
經期女性不宜飲用哪些飲料
女性經期不宜吃哪些藥物
女性經期爲何腰痠
女性經期不宜喝哪些飲料
捶背捶出老人健康生活
紅棗銀耳湯的忌諱 女性月經期間不宜食用
來月經腰痠背痛怎麼辦 5招緩解經期不適
月經期腰痛難耐怎麼辦 女性經期腰痛治療方法
月經期間不宜吃哪些食物
晚上捶捶背 讓你好入睡
女性經期不宜化濃妝 5個經期護膚方法
女性月經期怎麼保健 需注意經期飲食宜忌
女性經期不適宜做哪些事
女性經期不宜做的3件事
女性經期不宜吃的12種食物
女性經期不宜服哪些藥物
女性經期不宜碰的五類食物
女性經期不能吃什麼?經期飲食的宜與忌 女性經期飲食的宜與忌
女性月經前後不宜游泳 避免感染
女性月經期間怎麼避免月經不調
經期女性不宜做哪些事情
女性經期不宜吃哪些食物