你的洗手方式正確嗎
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
先從生活中最常見的洗手說起。先做個小測試:
1.你飯後和便後是否也洗手?
2.洗手液在你手裏是否停留了15秒或者更長?
3.你是否經常在公共場所使用公共的洗手液和香皂?
4.洗手有6個步驟,包括手心、手背、指縫、指尖、大拇指、手腕,你照顧到了幾個?
以上這四個問題是生活中最常見的,而且一般人都忽略了。
我們平常靠洗手液和水,是很難將細菌驅趕出戶的,正確的洗手方法,不僅僅是達到表面的去污,而是要使用更科學的方法來消滅頑固的細菌。但恰恰有90%的人都不會正確洗手,讓病毒乘虛而入。
九成人洗手方式不正確
第一步洗手掌:
流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;
第二步洗背側指縫:
手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步洗掌側指縫:
掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步洗大拇指:
一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步洗指背:
彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步洗指尖:
彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步洗手腕、
手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
以前覺得洗手是個力氣活兒:按一下洗手液,雙手搓洗,3秒鐘後打開水龍頭,泡沫出來後隨即衝手,按下水龍頭,抽幾張紙巾,搞定。
現在發現身邊超過90%的朋友都錯了,我們不僅誤解了洗手的程序,更無知地將這一重要健康關口封鎖至今。
洗臉的正確方法 正確洗臉的6大步驟
刷牙的正確方式
洗臉你會嗎 正確洗臉步驟揭祕
洗臉 你的洗臉方式對嗎
新媽咪經期中的正確洗澡方式get
孕媽咪的正確進食方式 你吃對了嗎
教你白醋洗臉的正確方法
秋冬吃火鍋的正確方式 你吃對了嗎
洗臉撲的正確使用方法:你的洗臉撲方法用對了嗎?
洗澡也能養生?教你正確的洗澡方法
正確的洗衣方法 你會幾種?
吸油煙機拆洗的正確打開方式
如何好聚好散,正確的分手方式
完美約會的正確打開方式 你造嗎?
不同肌膚性質的正確洗臉方式
冬天洗臉的正確方法 這些洗臉方式你都知道嗎
你真的會洗臉嗎 這樣洗臉才正確
關於洗澡的正確打開方式 你應該避免這7件事
你的洗手方式真的有效清除細菌嗎?
男生冬季怎麼洗臉 男生冬季洗臉的正確方式
教你正確給狗狗洗澡的方法
男人追妹紙的正確方式你知道嗎
你會洗澡嗎?女性洗澡的正確方法和順序
正確洗臉的方法
你知道怎麼正確洗頭嗎?
揭祕正確的洗臉方式 什麼水溫洗臉最好
如何洗臉 教你正確的洗臉方法
正確的洗臉方式與手法 洗臉方式與手法
男性如何正確手淫的方式
教你用啤酒洗頭的正確方法
你會洗澡嗎 詳解洗澡的正確順序
怎麼正確使用洗手液方法
天絲棉怎麼洗 教你正確的清洗方式