孕婦感冒的食療方
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孕婦感冒怎麼辦?推薦幾款感冒的食療方。
·蔥白粥:粳米50克,蔥白2-3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。
·蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
·橘皮水:鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
·香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。
·雪梨煲:雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
·杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。
·荸薺水:荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。>>>>怎麼做容易生出男孩 8種習慣
無論採取哪種食療驗方,其要旨均在於多多喝水。多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外,使身體經常處於一種“乾淨”的狀態,有助於抵抗孕婦感冒病毒的侵襲,少得感冒;即使感冒了也容易痊癒。
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