經絡不通百病生 這些症狀提示經絡不通
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中醫認爲百病來源於經絡不通,減慢了全身氣血運行,身體裏面有太多的代謝廢物堆積,從而下降了身體抵抗力,誘發多種疾病。
經絡不通的症狀有哪些?
1、身體腫脹
經絡不通時身體裏面有大量的淤血堆積,從而引起身體腫脹。這類人羣要化掉體內的淤血,可通過拔罐或者刮痧的方式來活血化瘀。刮痧時若出現了血色或者紫色的痧就是淤血。
2、身體麻痛
經絡不通時患者的四肢會出現不明原因的麻木,是因爲四肢得不到充足血液滋養而導致的。身體上的某部位疼痛但沒有傷口,說明經絡發生了堵塞,沒有得到有效治療會對五臟六腑功能帶來損傷。
3、身體發酸
當全身的氣血流動速度減慢時,不能爲身體提供足夠的熱量,從而導致發酸。尤其是人們做了劇烈運動之後,身體上的某個部位出現酸脹感而且手腳無力,這主要是因爲運動時身體需要有大量的氣血來供應,運動時對氣血的需求已經超過了身體所能供氧的極限。
4、身體熱腫
當經絡不通時身體會出現發熱或者瘙癢的情況,這主要是因爲身體裏面的火熱之氣沒有及時疏散出去,火熱氣會堆積在身體上的某個部位,從而引起紅腫熱痛。
怎麼疏通經絡?
1、梳一梳頭
每天早晨醒來把10個手指頭張開叉在前額頭,從前額頭梳到枕後,然後從兩側的耳朵梳到頭頂部,每次梳100次左右即可。中醫認爲身體上的經絡在頭部聚集梳頭的時候,能讓50多個穴位得到刺激,達到了疏通經絡的效果。
2、對耳輪按摩
中醫認爲腎開竅於耳,耳朵上有五臟六腑的反射區,身體上的精氣是由各個臟器收集後再通過腎臟保管,對耳朵進行按摩不僅能達到健腎的效果,同時也讓全身的穴位得到疏通。具體的方法是雙手握成空拳狀,使用食指拇指沿着耳輪上下按摩一分鐘左右,一直讓耳輪充血發熱爲止。
溫馨提示
除了以上兩種方法疏通經絡外也可以選擇薄荷茶,把15克幹薄荷葉和3克綠茶一起放在杯子裏面,使用1500毫升的開水沖泡,最後加入適量的冰糖攪拌均勻,可達到健胃通絡的效果。每天早晨找到空氣清新的環境中做深呼吸,能養肝明目以及泄心火。
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