冬天頭髮出油厲害該怎麼辦 四條建議值得愛美的你收藏
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每到冬天的時候,很多人都變得很懶,不想洗頭髮,能拖幾天是幾天。每天頂着大油頭出門,其實給人的感覺是很不好的,而且也會讓別人誤會是不愛乾淨。相信不管是男生還是女生,一定都遇到過這樣尷尬的事情。冬天頭髮出油厲害,除了和長時間不洗頭有關,其實和飲食也有很大的關係。對於愛美的人來說,遇到頭髮出油的情況,心裏也會感到很發愁,到底該怎麼辦才能改善頭髮出油呢?接下來小編給大家幾條建議!
1、飲食一定要清淡
頭髮出油嚴重和日常飲食也有關係,平時應該吃得清淡一點,不要每天都吃的很油膩。許多人都不注重自己的飲食,喜歡吃一些比較油膩的食物,其實偶爾吃一次不會有什麼,但要是長時間吃的話,很容易增加體內油脂的攝入,其中最受影響的就是頭髮和皮膚了。
2、洗頭時多按摩穴位
洗頭的時候多按摩一下頭部的穴位,因爲頭部有很多穴位,可以讓堵塞的毛孔疏通,同時也能讓油性物質快速排出,這樣的話頭髮就沒有以前那麼油膩了。多按摩穴位還能促進血液循環,從而也能防止脫髮、掉髮。
3、每晚按時泡腳
冬天天氣本來就很冷,建議每晚按時泡泡腳,有利於減少頭髮油脂。很多人都認爲,泡腳和頭髮出油有什麼關係?其實關係大得很,因爲腳部穴位有很多,每晚按時泡腳有助於減少油脂的排出,這樣頭髮也就沒有那麼愛出油了。
4、不要頻繁洗頭
頭髮愛出油建議不要頻繁洗頭,如果每天都洗一遍頭的話,很容易會導致頭髮水分流失,讓頭髮變得非常乾燥,反倒會更容易出油。一般三天左右洗一次頭就可以了,這樣間隔時間剛剛好,對頭髮也不會有什麼傷害!
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