夏天頭髮掉的厲害是什麼原因 怎麼解決夏天狂掉頭髮的煩惱
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現在很多人都有脫髮的煩惱,有的人是季節性脫髮,平時其他季節基本上不怎麼掉頭髮,一到了夏天一梳頭頭髮就會狂掉。夏天頭髮掉的厲害是什麼原因?有什麼方法能夠預防夏天不脫髮嗎?
一般脫髮可以分爲生理性脫髮和病理性脫髮,如果想要解決掉髮的煩惱,就要先弄清楚自己屬於哪種類型的脫髮。夏天頭髮掉的厲害屬於季節性脫髮,如果你只是夏天會比較容易脫髮,就沒必要過度擔心。
因爲夏天氣溫很高,人體油脂分泌旺盛,頭皮也會流汗,在這種情況下頭髮就會大把大把掉落。但是掉落的頭髮還會再長出來的,並不是夏天掉髮嚴重就一定會“禿頂”。
夏天紫外線很強,如果經常在戶外活動,不做好防曬工作的話,頭髮也會在紫外線的照射下出現損傷的。頭髮中的角蛋白在紫外線照射下容易流失,角蛋白流失後就會讓髮質變差,頭髮或是變得細軟,或是乾枯毛躁,或是發生脫落的現象,這都很正常。
另外,夏天氣溫高,大家的飲食習慣也會發生變化。很多人因爲沒食慾就想着能吃一些生冷的食物,殊不知太冰的食物也會讓人頭皮上的毛囊發生收縮,毛囊收縮後汗液可能就不能順利排泄出來,如此一來也會造成頭髮的脫落。
季節性掉髮沒有特別好的預防辦法,但是大家可以在平時多注意下。比如說不要洗頭太過頻繁,但也不能經常不洗頭。在洗髮水的選擇上,可以儘量選擇成分比較天然的,儘量不要選擇那種功能性特別多的洗髮水。再者就是飲食問題上也要多加註意,多吃含維生素高的蔬菜水果,另外黑芝麻是對頭髮比較好的東西,多吃些對改善掉髮問題也有一定的幫助。
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