隨身帶個眼罩 隨時都能精神足
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
外出遊玩的閒暇之時,緊張工作的忙碌之外,想閉眼休息一下,但刺眼的光線總會攪了你的“好夢”。如果隨身帶個眼罩,就能幫上大忙。
每個人對光線的敏感度不同,有些人在大白天也能呼呼大睡,有些人有一點光線就無法安然入眠,對於他們來說,在睡覺或需要短暫休息時佩戴一個眼罩,就是一個非常好的選擇。
煤炭總醫院眼科主任郭純剛在接受《生命時報》記者採訪時說,目前市場上的眼罩有很多種,生活中最常用的是遮光眼罩和冰眼罩。
遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾,營造一個適合睡眠的環境,比較適合白天和戶外使用,比如中午休息,坐飛機、汽車時。但使用時一定要注意,必須保證在安全的環境下使用,否則由於不能及時對危險因素做出反應,而導致危險發生。
眼罩的選擇也有講究,最好選擇天然、柔軟的棉質產品。最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩戴起來,一定要鬆緊合適,並且透氣性好。太鬆容易在睡眠中滑落,使眼睛受光線刺激,太緊容易壓迫眼球周圍的神經,影響血液循環。
冰眼罩經過冷處理,戴在眼睛上感覺很涼爽,適合在眼部疲勞和出現脹痛感時使用,可起到消除眼疲勞的作用。但在選擇和使用時,要特別注意產品的使用說明,最好在專業醫師的指導下佩戴。▲
(柏蓉)
《生命時報》 (2010-08-20 第03版)
更多精彩內容請點擊人民網健康衛生頻道
10個提臀動作 隨時美臀
五大精子殺手 男人要隨時提防
帶眼罩竟能緩解眼睛疲勞
葫蘆隨身帶好嗎 隨身攜帶葫蘆提升運勢
怎麼隨時隨地肌膚保溼方法
李艾時尚街拍 慵懶隨性 文藝範十足
怎麼隨時隨地給肌膚保溼方法
refa託運還是隨身帶 美容儀是託運還是隨身攜帶
男子在賓館散發小卡片拉皮條 隨身攜帶幾十個安全套開車送失足女
閃亮彩妝 讓你隨時都是女主角
哮喘發作 隨身帶噴劑救急是關鍵
孔侑時尚搭配 隨時隨地的紳士風度
胎教可以隨時隨地進行嗎
修眉刀可以託運嗎,可以(不能上飛機、不能隨身攜帶)
青光眼患者不能隨意用暈車藥
街拍:個性隨意自在更時髦
果然不能隨便讓男人帶孩子
眼袋修復術能隨意進行嗎?
冬季隨時隨地減肥的小動作
小米隨身風扇怎麼樣 小米隨身風扇多少錢
上班族瘦腿新招數 隨時隨地秀美腿
眼霜不能隨便用 眼霜怎麼用才正確
零成本塑身法 隨時隨地都能減肥
眼藥水不能隨便用 不能治真性近視
安康這個詞不能隨便用嗎
五大瘦身指南,隨時輕鬆減肥
8個黃金減肥時段 讓你隨時瘦
貓頭鷹的眼睛能隨意轉動嗎
夏季短褲隨心搭,帶點破洞都能穿出時髦感。
快速走路減肥 隨時隨地燃燒脂肪
打開手機隨時隨地“聽”小說的神奇軟件 喜馬拉雅APP
眼神殺!陳曉最新時尚大片曝光 隨性有格調
4個隨時豐胸的小竅門