五個部位的變化預示着你在衰老
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
衰老是人類的大敵,每個人都不希望自己變老,除了臉上的皺紋越來越多,其實還有很多我們沒有注意的衰老表現,下面這些你注意到了嗎?
腸道——便祕
你沒有想到?這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方?的確如此,因爲腸道是我們身體裏重要的消化吸收系統,營養從這裏吸收,毒素、垃圾從這裏排出。醫學專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便祕,腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在腸道里,使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收,於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭燻人,不僅如此,由於腹部堆積了太多的廢油,小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
脊椎——駝背
35歲以後,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S形。脊椎出現了側彎,就會帶來很多疾病。女性與男性相比,發生脊椎側彎的人羣是男性的3倍,脊椎側彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在牀。脊椎疾病還可能影響到心腦血管和心理健康。
調查發現,長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經,而且蹺二郎腿還會妨礙腿部血液循環,造成腿部靜脈曲張。
牙齒——長出兔牙
如果你發現牙齒變得比以前更長了,這不是因爲它們在增長,而是因爲牙齦在萎縮,甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米,隨着牙齦萎縮導致的牙根暴露,這個數字會增長到15~17毫米。身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性,牙齦開始鬆弛。
最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害:每天保證刷牙兩次,同時用牙線配合清理。細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況,同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織,也要儘量避免。
鼻子——“匹諾曹效應”
鼻子是有美麗時限的,鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以後,你每天早上起牀就會發現鼻孔下垂,鼻型改變,鼻樑也稍有下陷,甚至,你能感覺到鼻子比以前大了很多。這是因爲,鼻子像其他軟組織(皮膚,脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨着時間的增長,骨骼也會萎縮,沒有了骨骼的支持,這些軟組織就少了可供支撐的基架。
雖然不能完全避免鼻子和耳朵萎縮情況,但我們可以遵從專家的建議,在平時做好預防措施:避免過多陽光,吸菸,開始使用一些能抗衰老的護膚品。
頭髮——越來越稀疏
正常狀況下,每個人每天都會脫落一些毛髮。但是如果發現頭髮稀疏變薄,並且已經退過了髮際線,或者毛髮脫落變薄的地方越來越大,這就說明你要重視這個問題了。35歲以後,相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭髮稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關,一直以來雌性激素被視爲是毛髮生長的保護傘。
孕媽咪五官變化是在暗示疾病問題嗎
預示陰莖衰老的三大信號
女人身體部位衰老順序大公開 教你提早延緩衰老
中老年衰老的變化有哪些
8個徵兆暗示男人正在衰老
中年女性抗衰老保護好4個部位
女人變老沒?要看4個部位
如何預防眼部衰老?預防眼部衰老的小妙招
男性衰老的身體變化
老人身體衰老的症狀 這些症狀預示衰老
人老胸先垂 女人六個部位看衰老程度
女性部位的衰老順序 抗衰老的飲食推薦
預防肝癌就按着五個穴位
驚!這五個症狀提示你變胖了
老人冬季要保暖 3個部位別凍着
女人易衰老的部位是這裏 該如何預防
常搓7部位延緩衰老
幾個最容易衰老部位的保養方法
男人的九大衰老變化
6個跡象提示男人在慢慢的變老
除面部衰老之外 還有哪些部位會衰老
女人性衰老從哪看 6個部位
身體衰老時有哪些變化
女人20歲後衰老與否 看6個部位
抗衰老食物相對應的身體各個部位
保護好這五個部位 就不會老的快
7個部位最先衰老 女性吃什麼延緩衰老
身體這些部位變色預示肝不好
中年男人衰老的10大變化
臉部有這3種情況預示你卵巢早衰了
5種口味變化,預示五臟健康狀況
老人最易衰老的幾大身體部位
人體最先衰老的部位竟是它 多多保養身體預防衰老