牙痛可導致頸椎病
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日常生活中,很多白領一族長時間坐在辦公室,不愛運動,有的人會出現牙痛的症狀,我們一定要提高警惕,這有可能是頸椎病的前兆。
周先生是個律師,長時間伏案工作,經常翻資料,翻得腰痠背痛。半年前,他被檢查出患有頸椎病,對此周先生也是很小心,現在只要頸椎等部位出現不舒服,他就會注意休息。可最近這一段時間,他發現自己牙痛得不行,吃了止痛藥,也沒有多大作用。在附近的診所,醫生說他牙齒出現病變,需要緊急拔牙。爲了緩解疼痛,周先生毫不猶豫地拔掉了二顆牙,可是牙疼竟然一點都沒止住。周先生納悶了。
在口腔科,醫生並沒有發現牙周炎、牙齦炎等問題,在醫生的建議下,他又到骨科進行檢查,原來是自己的頸椎病發作了,而牙痛正是其表現。
醫生說,常坐辦公室的白領一族,對於牙痛等頸椎病的非典型表現,更應該提高警惕,如果出現了不明原因的牙痛和眼睛疲勞等症狀,而經過檢查牙齒和眼睛等並沒有問題,那麼就應該考慮是否是頸椎病導致的。
醫生教了一套頸椎體操,具體如下。一擺頭:兩腳分開,自然站立,雙臂下垂,先向左擺36次,再向右擺36次,身子不要動。二轉頭:兩腳分開,自然站立,雙臂下垂,先從左側向右轉36次,反過來從右側向左轉36次,角度越大越好,但動作不要太快。三伸頭:姿勢同上,把頭向前伸36次。四聳肩:兩腳分開,同肩寬,雙臂下垂,全身放鬆,聳肩36次。
小編提醒白領階層,在工作之餘應多做一些運動,提高自身免疫力,有助於頸椎的恢復。
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