股骨頭壞死飲食保健措施
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股骨頭壞死輕者也許就是帶給患者一些疼痛或行動功能不便,但是如果發展嚴重會導致終身殘廢,所以對股骨頭壞死的治療一定要及時,但是光進行治療是不行的,需要股骨頭壞死飲食來做配合,這樣才能取得很好的痊癒效果。
根據對股骨頭壞死患者的診斷來看,患有該疾病的患者體內的礦物質會大量減少,所以股骨頭壞死飲食中不能缺少對這些物質的補充,這樣才能平衡骨骼中礦物質成分的丟失,比如製品,如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質,還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。在這些乳製品中的鈣磷比值比較適中,可使鈣磷等物質充分吸收。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。當然由於老年人本來鈣質就丟失很多,所以鈣需要量更大。平時飲食應該注意這些方面的營養。
如果爲了更好的促進股骨頭壞死患者對鈣的吸收,可以每天曬曬太陽,不需要時間太長,一個小時左右即可,當加熱牛奶時要不斷攪拌,防止磷酸鈣沉積下來,造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收,故牛奶不與菠菜同食,也不可與濃茶一起喝。爲了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收,可在牛奶中加入維生素A、維生素D成爲‘複合奶’。或在普通牛奶中加入魚肝油(含大量維生素A和維生素D)或加服維生素A、維生素D,也可促進鈣、磷等的吸收。
關於股骨頭壞死飲食大家都瞭解了嗎,患有股骨頭壞死首先就要想到對鈣質的補充,但是不要只是各方面的營養也要搭配合理,增強自身抵抗力纔會抵禦更多的疾病發生,所以要做好飲食,也要養成規律的作息時間。
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