女性得了子宮肌瘤飲食要注意些什麼
本文已影響7.21K人
本文已影響7.21K人
子宮肌瘤是女性的頭號疾病,嚴重的危害着女性的健康。專家表示,女性在患有子宮肌瘤以後,都會拼命吃東西,以爲這樣的日子會好過些,其實不然,子宮肌瘤患者在飲食上一定要多加註意。
那麼,女性患上子宮肌瘤在飲食上有哪些禁忌呢?
1、忌辣
(1)有一部分痛經病人,本來就月經量多,再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重,因此痛經患者應儘量不吃辣。
(2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等。
2、忌酸
(1)酸性食品有固澀收斂作用,使血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。
(2)酸性食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、忌涼
(1)腸胃功能不佳的女性,經前和經期應忌食生冷寒涼食品,因爲涼性食品會加重痛經。
(2)涼性食品:冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
4、忌熱
(1)桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分,會加重痛經。
(2)適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。
那麼,子宮肌瘤吃什麼好呢?
子宮肌瘤切勿飲食過量,當人容易食慾大增,過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養方式。患者子宮肌瘤日常飲食應注意以下幾點:
1、飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
3、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
得了子宮肌瘤有什麼危害
得了強直性脊柱炎飲食要注意些什麼
子宮肌瘤青睞年輕女性 9大徵兆要注意
子宮肌瘤要掛什麼科?子宮肌瘤看什麼科室?
女性易得子宮肌瘤的原因是什麼
快速增肌訓練技巧 增肌飲食和注意
得了子宮肌瘤吃什麼調理
得了乳腺炎飲食上要注意些什麼
8大症狀當心子宮肌瘤 子宮肌瘤飲食要點
得了子宮肌瘤有什麼體徵
更年期女性子宮肌瘤的飲食調理
子宮腺肌症飲食需注意什麼 這4點要牢記
預防子宮肌瘤要注重什麼
子宮肌瘤飲食很重要 這些水果要多吃
預防子宮肌瘤需注意什麼
得了子宮肌瘤是什麼樣的呢
子宮肌瘤手術後飲食的注意事項
得了子宮肌瘤有哪些症狀
女人得了子宮肌瘤有哪些症狀呢
得了子宮肌瘤有哪些危害
子宮癌術後飲食要注意什麼
子宮肌瘤的注意事項是什麼
女性要怎麼防子宮肌瘤呢
女性常吃辣易得子宮肌瘤
女人爲什麼會得子宮肌瘤
得了子宮肌瘤不能吃什麼
良性腫瘤的飲食要注意什麼
子宮肌瘤不能吃什麼 盤點子宮肌瘤飲食注意事項
子宮肌瘤禁忌哪些食物 子宮肌瘤飲食禁忌有哪些
女性飲食 子宮肌瘤患者禁食四類食物
女性功能性子宮出血飲食注意什麼
子宮肌瘤10cm懷孕了(是女性較常見的腫瘤)
得了子宮肌瘤後有什麼症狀