女性外陰瘙癢 護理需注意
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1、平時穿的衣服儘量寬鬆透氣、舒服柔軟,還能吸溼,最好穿那種全棉的內衣褲、或是腈綸等化纖製品的內衣褲。
2、女性的外陰有自潔作用,每週只洗兩三次就行,平時用溫水清洗就可以。清洗時最好不要用肥皂、鹽水或任何洗滌劑,因爲藥劑中含有鹼性成分,過份地清洗消毒,反而會使外陰的菌羣失調,導致局部發炎,使瘙癢的程度更爲嚴重。
3、在家裏可用疊厚的冷毛巾溼敷外陰,每隔3分鐘就把毛巾清洗一次,不要使它變熱。持續冷敷,直到陰部不再發癢爲止。
4、使用衛生紙要注意方法正確,儘量保持乾爽。
5、注意月經期衛生,使用合格的衛生巾。
6、避免用手搔抓、熱水燙洗等刺激,防止繼發感染,以免加重局部症狀。
7、不要穿丁字褲,緊身的尼龍褲,或是那種比較奇怪的內褲,要多穿寬鬆透氣的褲、裙,避免穿着緊身兜襠褲、連褲襪。避免食用辛辣刺激食物,多吃蔬菜,保持大便通暢。
8、忌酒及辛辣食物,不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
9、化學晶刺激肥皂、避孕套、紅汞等物質可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎、外陰神經性皮炎、外陰皮膚脂溢性皮炎,一旦出現有這些過敏的現象就會導致女性出現外陰瘙癢的情況,所以要少用。
10、注意外陰的清潔工作,皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物、尿漬、糞漬等物質很容易導致細菌的感染以及繁殖,如果不及時清潔的話就會刺激外陰從而導致瘙癢等情況出現。
11、皮膚病變、擦傷,尋常疣、皰疹、溼疹、外陰溼疹、外陰銀屑病、間質性膀胱炎等都是外陰瘙癢的常見因素,要及時治療。
12、對一時不能確診的外陰痛癢,局部可使用3%硼酸或1%~2%雷鎖辛溶液溼敷,40%氧化鋅油、爐甘石洗劑及2%苯海拉明軟膏等,必要時可口服撲爾敏,但不宜使用激素、碘酒、酒精之類。
13、滴蟲引起的外陰痛癢,在醫師指導下,口服滅滴靈,同時陰道塞入滴維淨片或滅滴靈片,如能配合陰道沖洗,效果更好。已婚者須對男性配偶檢查,一併進行治療。
14、黴菌引起的外陰痛癢,在醫師指導下,用2%~4%蘇打水沖洗陰道,每晚1次,同時陰道內塞入克拉黴素1片,10次爲一療程。也可陰道內法擦龍膽紫或冰硼糊劑。
15、許多陰道炎的感染途徑都是從性行爲所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎機率就會大大減少。
16、當相對溼度低於20%時,室內空氣過於乾燥,塵土等致敏物質容易飛揚。所以將室內溫度調爲16℃~20℃、相對溼度爲30%~40,在地上灑水,啓用加溼器,都可以減少塵土感染。
17、避免吃油炸、油膩的食物,如油條、奶油、黃油、巧克力等,這些食物有助溼增熱的作用,會增加白帶的分泌量,不利於病情的治療。
18、多飲水,多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
溫馨提示,患病後不可羞於啓齒、諱疾忌醫,不可“有病亂投醫”或跟着廣告走,擅自用藥治療,掩蓋病竈,影響診斷,延誤治療,診斷明確後,要在醫生指導下用藥。
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