女人外陰瘙癢怎麼辦 教你五招來護理
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外陰瘙癢是婦女較正常的症狀,從幼兒到老人均可發生,但更多見於更年期婦女。常發生瘙癢的部位是陰蒂和小陰脣內外側,重的可波及整個會陰部、大陰脣以至肛門周圍。多半是陣發性的,突然出現,稍過一段時間又消失或減輕。
外陰瘙癢原因有:
1、全身性疾病:如維生素A和維生素B族缺乏;黃疸,白血病和糖尿病等嚴重時可有局部以及全身瘙癢。
2、尿液、汗液及肛門分泌物的刺激。
3、外陰靜脈曲張:引起皮膚營養紊亂及末梢神經興奮性的改變而發生瘙癢;反覆抓搔可繼發慢性溼疹,單純性苔蘚樣硬化,厚皮病,甚至發展爲外陰白斑。
4、繼發於全身性皮膚病的外陰皮膚病:如牛皮癬、脂溢性皮炎、慢性溼疹及扁平苔蘚等。
5、慢性局部刺激:最常見的是陰道炎排液過多引起。分泌物的酸度減低,促使陰道內細菌的菌羣改變,容易發生局部炎症。也有不少人外陰皮膚變薄,皮下脂肪消失,出現萎縮性變化,可延及整個外陰及肛門部,表現爲皮膚皺縮、硬化、變白,並在此基礎上併發外陰皮膚病。這些改變不斷刺激該處的神經末梢,發生難忍的頑固性外陰瘙癢,與硬化性苔蘚、外陰白斑等皮膚病難以鑑別。
外陰瘙癢怎麼辦?
1、穿着寬鬆、透氣的全棉內褲,勤洗、勤換、勤晾曬,保持外陰清潔乾燥。
2、注意外陰清潔,準備專用洗具,做到“一人、一盆、一巾、一水”。先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘,晾溫後使用;清洗外陰前應剪短指甲、清潔雙手,洗畢將用具清潔晾曬。
3、不食用辛辣、刺激性食物、戒菸限酒。
4、注意經期衛生,使用合格的衛生巾。治療期間避免x生活,必要時夫妻雙方同時接受治療。
5、所用衣物、牀單、被罩應單獨使用和洗滌,防治家庭內傳播,尤其應保護女嬰或女童不受感染。
外陰癢的食療方法
1、茄瓜炒肉絲
取茄子三百克,瘦豬肉50克;蒸茄子,用葫蘆,瘦肉切成條,炒勻,倒入茄子,表消費。這個清熱瀉火止癢風熱所致,適用於外陰瘙癢的通道。
2、綠豆藕
取綠豆20克、鮮藕300克,先將藕洗淨去皮,綠豆泡好後,裝入藕孔內,蒸熟切片,當做點心食用此方可清熱解毒,適用於因風熱外襲引起的外陰癢。
3、金銀花枇杷飲
取鮮金銀花10克、鮮枇杷4個適,將枇杷洗淨,切開去核,搗爛,放入金銀花,用開水沖泡,代茶頻飲。此方可疏風散熱止癢,適用於因風熱外襲引起的外陰癢。
4、薑絲雞肉
去山雞肉300克、生薑50克,將山雞肉、生薑切絲先用溫油煸炒山雞肉,待半熟時入調料及薑絲,翻炒即可,佐餐服食。此方可溫中散寒止癢,適用於因風寒束表引起的外陰癢。
5、蔥豉粥
取大米50克,蔥白3個,豆豉20克,1米,加水煮,龍蝦醬煮,直到米飯將熟蔥,煮粥再用少許鹽、味精調味。早上和晚上吃。方解石表寒、祛風止癢,適用於風寒束表引起的外陰瘙癢。
6、薑桂紅棗湯
取乾薑9克、紅棗10枚、桂枝6克,加水煎熬。每天一次,連服10天。此方可溫經散寒,祛風止癢,適用於因風寒束表引起的外陰癢。
7、海帶綠豆湯
取海帶250克、綠豆100克、白糖適量,將海帶切碎,與綠豆、白糖加水共煮湯,飲湯吃海帶和綠豆。每天1次,連服10天。此方可清熱利溼止癢,適用於因溼熱內蘊引起的外陰癢。
8、羊肉山藥粥
去羊肉50克、冬瓜150克、山藥100克、粳米50克,先將粳米加適量水煮粥至八成熟時,再將剁碎的羊肉、切塊的冬瓜、切丁的山藥放入粥內同煮,待冬瓜、山藥煮爛後,加入鹽、味精各適量調味。早晚各1晚,連服7天。此方可溫陽益氣,適用於因氣血虧虛引起的外陰癢。
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