治療乳腺炎的五大食療方
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絲瓜木耳湯
材料:絲瓜300克,水發木耳50克。
調料:鹽、味精各適量。
做法:1、將絲瓜清洗乾淨,對剖兩半再切片。
2、將木耳去蒂,洗乾淨,撕成片狀。
3、鍋中加入清水1000毫升,燒開後,放入絲瓜、鹽,煮至絲瓜斷生時,下木耳略煮片刻,放味精攪勻,盛入湯盆即可。
功效:本品有清熱涼血、行血脈等功效,對急性乳腺炎患者有很好的食療作用。
山藥燉雞湯
材料:山藥250克,胡蘿蔔100克,雞腿一隻。
調料:鹽適量。
做法:1、山藥削皮,衝淨,切塊。胡蘿蔔削皮,洗淨切塊,雞腿剁塊,放入沸水中氽燙,撈起洗淨。
2、雞肉、胡蘿蔔先下鍋,加水至蓋過材料,以大火煮開後轉小火慢燉15分鐘。
3、下山藥轉大火煮沸,轉小火繼續煮10分鐘,加鹽調味即可。
功效:本品有補腎澀精、補脾養胃的功效,對乳腺炎患者有一定的食療作用。
爆炒肉丁
材料:裏脊肉200克,甜椒丁20克,西芹100克,柳橙1個。
調料:醬油、味精、鹽、水澱粉各適量。
做法:1、裏脊肉洗淨切丁。西芹洗淨,切丁,柳橙去皮切丁。
2、鍋上火,加油燒熱,將裏脊肉入鍋快炒至七成熟。
3、加入西芹丁和甜椒丁翻炒,再放入柳橙丁,加調味料調味,勾薄芡,起鍋裝盤即可。
功效:本品有補中益氣,健脾和胃,增強體質的功效,適合乳腺炎患者食用。
鴻運牛肉
材料:牛肉350克。
調料:蔥花、芝麻各10克,鹽、雞精各適量。
做法:1、牛肉洗淨,入鍋中蒸熟,取出切片,擺盤待用。
2、鍋中加油燒熱,下入大蒜、芝麻炒香,加鹽和雞精調味,注入適量清水,煮開後,倒在牛肉上,撒上蔥花即可。
功效:本品有益氣養血、滋養脾胃、強身健體的功效,對乳腺炎患者有一定的食療作用。
土豆燉牛肉
材料:土豆1個,牛肉300克。
調料:姜20克,生抽、鹽、紹酒、澱粉各適量。
做法:1、牛肉切成塊狀,薑切片,土豆洗淨去皮切滾刀塊。
2、鍋中注水燒開,放入切好的牛肉塊氽燙,撈出瀝水。
3、瓦煲加水,用猛火煲至水沸,放入土豆和薑片,再沸,改用中火煲至土豆熟爛,放入牛肉,煲至牛肉熟,放入調味料。
功效:本品有益氣健脾、健脾和中的功效,適合乳腺炎患者食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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