預防痛經喝什麼茶好
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川芎白芷烏藥飲
材料：川芎5克，白芷5克，烏藥5克。
做法：1、川芎、白芷、烏藥分別洗淨，浸泡10分鐘。
2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效：此品具有順氣、開鬱、散寒、止痛的功效，能上理脾胃元氣，下通少陰腎經，適宜痛經患者飲用。
荔枝核香附飲
材料：荔枝核5克，香附6克。
做法：1、荔枝核、香附分別洗淨，浸泡10分鐘。
2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效：此品能理氣解鬱、調經止痛、祛寒散結，尤其適宜痛經女性飲用。
當歸炙甘草生薑茶
材料：當歸5克，炙甘草3克，薑片3克。
做法：1、當歸、炙甘草、生薑片分別洗淨，浸泡10分鐘。
2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效：此品具有益氣滋陰、通陽復脈、補血調經之效，月經不調、痛經等患者可常飲。
薑黃乳香飲
材料：薑黃5克，乳香6克。
做法：1、薑黃、乳香分別洗淨，浸泡10分鐘。
2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效：此品可調氣活血，定痛，追毒。適用於氣血凝滯、痛經等症。
澤蘭紅棗茶
材料：澤蘭5克，紅棗3枚。
做法：1、澤蘭、紅棗分別洗淨，浸泡10分鐘。
2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效：此品可活血化瘀、行水消腫，適用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛、水腫等症。
當歸紅棗續斷飲
材料：當歸5克，紅棗3枚，續斷6克。
做法：1、當歸、紅棗、續斷分別洗淨，浸泡10分鐘。
2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效：此品具有補氣活血、調經止痛、補肝益腎的功效，從根本上補血、調理，對各種頭暈、腸胃不適、痛經等症狀也有所改善。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
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