子宮脫垂怎麼辦 吃什麼調理好
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上湯莧菜
材料:莧菜250克,皮蛋、鹹蛋各一個,瘦肉20克。
調料:鹽、味精、食用油各少許,上湯適量。
做法:1、將莧菜洗淨,皮蛋去殼切粒,鹹蛋煮熟切粒,瘦肉切成肉末。
2、鍋中加水燒開,下入莧菜、食用油、鹽稍焯後,撈出裝入碗中。
3、將肉末入熱油鍋炒香,加入上湯燒開,下入皮蛋、鹹蛋、調味料,用大火煮開後澆在莧菜上即可。
功效:莧菜一直被視爲補血的佳品,皮蛋、鹹蛋、瘦肉則可改善虛弱體質,本品有助於子宮脫垂的病情恢復。
清燉牛肉
材料:牛肉400克,白蘿蔔、胡蘿蔔各適量。
調料:清湯、鹽、胡椒粉、料酒、食用油各適量。
做法:1、將牛肉洗淨,氽水,白蘿蔔、胡蘿蔔洗淨切塊備用。
2、鍋入油燒熱,注入清湯,下入牛肉塊燉煮30分鐘。
3、調入鹽、胡椒粉、料酒,加入白蘿蔔塊、胡蘿蔔塊,繼續煮30分鐘左右即可。
功效:牛肉具有很好的補氣作用,子宮脫垂與中氣不足有關,患子宮脫垂的女性多食本品對於病情的緩解很有益處。
蓮藕燉雞
材料:蓮藕80克,雞180克。
調料:鹽、雞粉各3克,生抽、料酒、白醋各適量,水澱粉、食用油各適量,薑末、蒜末、蔥花各少許。
做法:1、將蓮藕切丁,雞肉切塊,雞塊用鹽、雞粉、生抽、料酒醃漬,把蓮藕丁、白醋倒入沸水鍋中,煮好後撈出。
2、鍋注油燒熱,爆香薑末、蒜末,放入雞塊、生抽、料酒、藕丁、清水、鹽、雞粉,用大火煮至食材熟透。
3、倒入水澱粉勾芡,關火後盛出煮好的食材,放在盤中,撒上蔥花即可。
功效:藕可補益氣血,雞肉可補充營養蛋白質,本品可爲患子宮脫垂的女性提供豐富的營養,對病情的治療有幫助。
葫蘆瓜燉雞
材料:雞腿220克,葫蘆瓜200克,彩椒40克。
調料:料酒、生抽、蠔油、水澱粉、鹽、雞粉、食用油各適量,蒜末、薑片、蔥段各少許。
做法:1、將葫蘆瓜、彩椒切丁,雞腿斬塊,氽水,鍋入油燒熱,爆香薑片、蒜末、蔥段,放入雞肉、料酒,炒出香味。
2、放入生抽、蠔油、清水、鹽、雞粉,蓋上蓋子,用大火燜2分鐘。
3、倒入葫蘆瓜、彩椒炒勻,倒入水澱粉勾芡,盛出即可。
功效:葫蘆瓜中含有的葫蘆素具有提高人體免疫功能的作用,雞肉是很好的滋補食品,本品對子宮脫垂病情的恢復很有幫助。
牛奶紅棗粥
材料:紅棗20個,粳米100克,牛奶適量。
調料:紅糖適量。
做法:1、將粳米、紅棗一起洗淨,放入清水中泡發。
2、再將泡好的粳米、紅棗放入鍋中,加入牛奶,用中火煲45分鐘至米粒熟軟。
3、待煮成粥後,加入紅糖調味,繼續煮片刻即可。
功效:牛奶含有人體維持正常機能的一切必需氨基酸,紅棗維生素含量非常高,本品可使子宮脫垂的症狀有所減輕。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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