益母草能治療月經不調嗎
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益母草味苦性涼,入心包、肝經,有活血、祛瘀、調經、消水的作用,紅糖營養價值高,富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素,有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。市面上有不少的益母草產品,包括了益母草顆粒、益母草膏、益母草含片等,這類產品都是將益母草中的有效成分通過濃縮加工製成的,功效上基本是一樣的。
益母草的功效和作用
益母草活血調經,利尿消腫。用於月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少、急性腎炎水腫。女性生產之後,子宮需要一段時間才能完全復原,這個階段容易患上子宮炎症。很多醫生都會推薦產後的婦女服用益母草產品,因爲益母草中的有效成分可以促進子宮的收縮,有利於排除淤血,促進子宮的復原。同時益母草的成分也不對母乳產生不良的影響,因此也不會影響到嬰兒的健康。
女性流產之後也可以服用益母草促進子宮的收縮,排出胚胎組織,減少陰道出血。益母草還有活血祛瘀的功效,所以也常用於調理月經上。女性經期小腹脹痛、月經量少,月經顏色深,有血塊等,可以在月經來潮之前服用益母草的中成藥,可以有效的達到化瘀調經,讓經血排出更加的順暢,減少月經不調的症狀。
益母草有活血調經、清熱解毒的功效,所以經常使用於女性月經不調的治療上。爲除了調理月經之外,不少的醫生都會建議產後的婦女服用益母草產品,消除產後腹痛的症狀,促進子宮的復原。另外醫生還提醒各位女性,益母草並不是靈丹妙藥,並不建議長期服用,患上婦科炎症也不能單靠服用益母草。
夏季炎熱,很多人喜歡飲茶消暑。假如你還想預防臉上的雀斑、黃褐斑等等,不妨試試用益母草泡茶喝,祛斑消暑,可謂一舉兩得。
益母草茶
材料:益母草6克、紅糖、綠茶少許。
做法:先把益母草用冷水洗一洗,綠茶用開水沖泡數秒倒掉水留茶葉待用;把益母草和茶葉放入煮水的壺或鍋內,熬煮5分鐘左右,加入紅糖攪拌,涼後當茶飲。
益母草泡紅棗
材料:益母草20克、紅棗100克、赤砂糖20克。
做法:將益母草和紅棗分別放在兩個碗中,各加上650克的清水,侵泡半個小時左右。然後將侵泡過的益母草倒入鍋子中,用大火煮開之後轉成小火繼續煮半個小時。煮好之後用紗布過濾出湯汁,然後在藥渣中繼續加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出湯汁,然後將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋子中,加入紅棗一起煮開,倒入碗中,加入赤砂糖融化之後,再侵泡半個小時左右就完成了。
喝益母草茶注意事項
一、益母草活血化瘀 陰虛血少忌服
中醫認爲,益母草味苦性涼,入心包、肝經,有活血、祛瘀、調經、消水的作用,可治月經不調、難產、產後血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,瀉血,癰腫瘡瘍等,可內服或外敷。
需要注意的是,陰虛血少的女性朋友忌服。
二、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷
益母草加紅糖泡茶,其中紅糖營養價值高,富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素,有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。該食譜美味補虛,主治產後小腹隱隱作痛、喜按、惡露量少色淡、頭暈耳鳴、面色蒼白、舌質淡紅、苔薄,脈虛細。
也可將益母草洗淨煮水洗臉,有助於消除臉上的斑點。
三、喝茶有講究 別空腹喝
古人曾說“早時一杯茶,勝似強盜入窮家”,意即早晨空腹不宜飲茶。因爲空腹飲茶,沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨礙消化,並影響對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。
此外,飲茶要適量,忌過度飲茶。因爲茶葉裏含有咖啡因,過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症,從而導致睡眠不好,還會抑制胃腸蠕動,妨礙消化,降低食慾。
最後,專家還建議各位女性朋友不宜將益母草產品長期服用,如果身體並沒有相應的症狀的話,就無需服用。益母草容易傷脾胃,特別是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外,患上盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症,單純的服用益母草的治療效果是很輕微的,不要將益母草當成是女性的靈丹妙藥。
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