排卵期出血怎麼辦 5款食療方來調理
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生熟地龍骨湯
材料:龍骨200克,生地、熟地各適量,枸杞、薑片各少許,雞精、鹽適量。
做法:1、熟地洗淨切片,鍋中注入適量清水燒開,倒入龍骨攪勻,煮一分半鐘,氽去血水,撈出。
2、鍋中注入適量清水燒開,倒入龍骨、枸杞、生地、熟地,拌勻,加蓋小火煮30分鐘。
3、放入適量雞精、鹽,拌勻調味即可。
功效:此湯滋陰補腎,清熱止血,可用於腎陰虛內熱導致的經間期出血。
生地白芍五味子飲
材料:生地8克,白芍12克,五味子6克。
做法:1、將生地、白芍、五味子洗淨,浸泡30分鐘左右。
2、所有材料連同清水一起倒入鍋內,熬20分鐘左右。
3、濾取湯汁即可飲用。
功效:此茶可清熱涼血止血、養陰生津、養血調經,適用於腎陰虛導致的經間期出血。
山藥薏米羹
材料:薏米30克,山藥片8克,冰糖15克,水澱粉適量。
做法:1、山藥切塊。
2、鍋中加入適量的水,倒入山藥,泡發好的薏米加蓋煮至材料熟爛。
3、將冰糖倒入鍋中,煮1分鐘至完全溶化。往鍋中淋入適量的水澱粉勾芡攪拌一會兒,使米羹呈現稠狀即可。
功效:此品具有健脾益氣,平補肝腎的功效,用於輔助治療排卵期出血。
芡實扁豆老鴨湯
材料:芡實60克,白扁豆90克,老母鴨1只,黃酒、鹽各適量。
做法:1、將芡實、白扁豆分別洗淨。
2、將老母鴨收拾乾淨,斬成小塊,瀝乾,起油鍋,放入鴨塊,爆炒3分鐘,放入黃酒,加適量清水,大火煮沸後改小火煲2小時,加入芡實、白扁豆再煮1小時,加鹽調味即可。
功效:此湯可清熱利溼,止血調經,適用於溼熱型經間期出血。
生地黨蔘瘦肉湯
材料:生地10克,黨蔘12克,豬瘦肉120克,薑片少許,鹽、雞精各適量。
做法:1、豬瘦肉洗淨切丁。
2、砂鍋中注入適量的清水用大火燒開,倒入瘦肉丁,再放入洗淨的生地、黨蔘,撒上薑片,加蓋燉至食材熟透。
3、加入鹽、雞精攪勻調味即可。
功效:此湯具有補中益氣、健脾生血,適用於脾氣虛弱導致的經間期出血。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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