早孕反應大 中醫方藥調理早孕反應
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根據早孕反應的辯證分型,提供不同的中醫方藥,從而進行有效治療。
早孕反應是指在妊娠早期(停經六週左右),孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。症狀通常出現在停經6周以後,一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16-18周才消失。
【辨證1】脾胃虛弱。
【治法】益氣養胃。
【方藥名】人蔘湯。
【組成】人蔘12克,炙厚朴6克,生薑6克,枳實(炙)6克,炙甘草6克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服3次。
【辨證2】脾腎不足。
【治法】健脾益腎,降氣安胎。
【方藥名】土金雙倍湯。
【組成】人蔘9克,蘇子9克,茯苓9克,谷芽9克,巴戟天9克,菟絲子9克,白芍9克,白朮15克,薏苡仁15克,山藥15克,神曲6克,砂仁1粒,甘草0.6克,柴胡1.5克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【辨證3】肝熱犯胃,肝火鬱遏。
【治法】清肝和胃。
【方藥名】柴胡清肝散。
【組成】柴胡3克,龍膽草3克,當歸3克,川芎3克,黃芩3克,白芍3克,知母3克,生地3克,桔梗3克,甘草3克,黃(吳茱萸汁炒)3克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【辨證4】胃陰不足。
【治法】養陰清胃。
【方藥名】安胎涼膈飲。
【組成】知母6克,麥冬6克,人蔘3克,蘆根12克,葛根9克,黑山梔4.5克,竹茹4.5克,蔥白2根。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【辨證5】痰溼化熱。
【治法】清熱化痰,和胃止嘔。
【方藥名】竹茹湯。
【組成】青竹茹9克,生薑12克,半夏15克,茯苓12克,橘皮9克。
【用法】爲粗末,水煎服,分2次服。
在服用上述中醫方藥前要根據孕婦自身的早孕反應程度,在醫生的指導下對藥量加減,方可達到理想效果。早孕反應給孕婦帶來了極大的痛苦,但終究是不可避免的,因此,減輕症狀反應是當務之急。
中醫推薦的10種食療方法
1、生薑橘皮
生薑10克,橘皮10克,加紅糖調味,煮成糖水作茶飲。
2、生扁豆粉
將生扁豆75克曬成幹,研成細末,每次10克,用米湯送服。
3、梅乾菜瘦豬肉
梅乾菜1克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服。
4、鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時,再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。
5、柿蒂竈心土
柿蒂15克,竈心土30克,水煎濾汁,調白糖服食。
6、生薑韭菜生菜汁
生薑20克,韭菜50克,生菜50克,共搗爛取汁服,每日2劑,7天爲一療程。
7、梨丁香
梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨。
8、清蒸鯉魚
新鮮鯉魚洗淨後,兩面斜切幾刀,使之易熟,上鍋清蒸,不加任何調料,水開後8分鐘關火,魚熟即可。
9、生薑甘蔗汁
甘蔗1條,姜1片。
做法:1、甘蔗去皮,洗淨抹乾水,切成小條,放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。2、姜颳去皮,洗淨抹乾水,磨成蓉,揸出薑汁半湯匙至1湯匙。3、蔗汁、薑汁同放人碗中燉半小時,燉熱便可飲用。
功能:健胃、下氣、止嘔,這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統藥方,輕度的嘔吐不妨參考此方,功效不錯,嚴重的最好請教醫生。
10、薑絲煎蛋
雞蛋2只。薑絲適量,鹽少許。
做法:1、下油1湯匙,放下薑絲炒香剷起。2、燒熱鍋、下油1湯匙,將一隻雞蛋放入鍋中,慢火煎至半凝固時,放下半份薑絲,灑下少許鹽,招摺半月形,煎至兩面黃色剷起上碟。另一隻做法相同。
功能:1、祛風暖胃,含有蛋白質,食後可達進補目的。2、姜有益脾胃、散風寒的功效。3、雞蛋功能滋陰、潤燥、養血。
孕婦應該注意的事項
早孕反應是正常的妊娠生理現象,一般孕婦不需治療而自行消退。但從優生角度來講,孕婦應注意以下幾點。
1、情緒放鬆:面對早孕現象,不要着急害怕。從一定意義上說,這是寶寶在提示你已經是位準媽媽了,千萬不要傷了他,不要做不利於他的事情,這是一種避免有害物質侵害的積極反應,多做一些戶外活動和集體活動,分散自己的注意力,使情緒得到放鬆。
2、少食多餐:不要拘泥於一日三餐的固定習慣,想吃的時候就吃,爲了避免引起嘔吐,每餐食量不宜過多。
3、忌食油膩:有些孕婦喝湯或吃油膩食物時會感到噁心。可以在吃飯時少喝湯,兩餐之間可喝果汁、菜汁等,多吃蔬菜水果,可減輕噁心症狀。
4、適度休息:輕度妊娠反應不影響正常生活和工作,只是不要過度勞累;重度妊娠反應,應該適當休息,以減少不必要的消耗,可減輕反應發生。食物多樣化每天保證各類食物的攝入量和適當比例,每日三餐的食物品種要不斷變化,以刺激食慾。
5、食物易消化:早孕反應不要怕由於胃的消化功能不好,食物要易於消化,米粥、麪包、饅頭、餅乾等食物易於消化吸收,而且含糖分高,能提高血糖含量,改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。
6、適量活動:不能以爲噁心嘔吐就整日臥牀,否則只能加重早孕反應,如果活動太少,噁心、食慾不佳、倦怠等症狀則更爲嚴重,易生成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。
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