不會洗外陰容易被婦科病纏上 快來學習洗外陰
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婦科病對於女人來說,被它纏上了簡直就是在做噩夢。因爲婦科病不僅會上損耗女人們的身體,而且還會給女人們帶來各種的尷尬狀況,比如說瘙癢、疼痛等之類的。而且外陰這個部位是最容易被婦科病侵襲的,尤其是不會洗外陰的女人,更是婦科病的頭號侵襲目標。所以說,女人們別那麼懶,趕緊來學習洗外陰吧。
不會洗外陰容易患上婦科病
這話可不是在開玩笑,外陰可是女人最脆弱的部位,它每天都被內褲包裹着,甚至還會被大量的陰道分泌物和少量的尿液或是糞便覆蓋。這些物質任何一種都包含了不說的細菌,當它們覆蓋在外陰皮膚和毛髮上面的時候,也就會使得大量的細菌附着在上面。
這些細菌被包裹在狹小的、不透氣的、溼漉漉的空間裏,一旦該部位的溫度升高,細菌就容易大量繁殖。這樣一來,細菌就會侵入外陰的皮膚,甚至還會慢慢移動進入到陰道內部,從而導致了衆多部位被細菌攻佔,造成炎症氾濫的情況。這些炎症就是婦科疾病之一,患上它們的時候,女人們就會感到外陰瘙癢難忍,甚至還可能會有讓人噁心的氣味散發出來。
然而這樣的情況,其實女人們可以改變的,那就是要學會洗外陰。女人們堅持每天入睡之前或是洗澡的時候,認真清洗外陰,將外陰附着的髒東西沖洗掉的話,外陰也就能夠減少被細菌侵襲的可能性了。但是生活中很多人卻偏偏不會洗或是懶得洗外陰,因此,這類女人往往更容易被婦科病盯上。
此外,洗外陰是需要訣竅的,若是力度不當或是用錯了清潔物品的話,對外陰也會造成損傷,比如說皮膚因爲擦洗的力度過大而被擦破,比如說用了清潔物品導致外陰過敏等,這些也是造成外陰被婦科病盯上的一個重大因素。所以說,女人們非常有必要學會清洗外陰。
女人們清洗外陰的正確步驟
在清洗外陰之前,小編提醒要準備好這些物品:乾淨柔軟的毛巾兩條,乾淨的洗臉盆一個,乾淨的瓢一個。
一、先看看自己的手指甲會不會特別長,若是發現過長的話,記得先將指甲剪短,差不多和手指頭齊平就可以了。之後在用熱水清洗雙手,要記得雙手反覆揉搓,爭取將雙手洗得一塵不染的。(當然,若是指甲不長的話,就可以直接清洗雙手)
二、洗臉盆先用熱水燙洗一遍,之後放入熱水直到水面距離洗臉盆邊緣兩三釐米的時候停止放水。放好水之後,將選擇一塊毛巾放進去,並且要全部浸沒到水裏,讓其浸泡一兩分鐘、
三、在泡得過程中可以捏住毛巾的一角,按順時針方向攪動熱水,這樣做毛巾更容易受熱,而且熱水的溫度也更容易降下來。泡得差不多之後,撈出毛巾,稍微擰掉一些水分。
四、用滴着水的毛巾由上至下擦拭外陰,擦一下然後毛巾這一次,用新的一面再擦一次,直到毛巾不能再折了爲止。擦完之後將毛巾放入熱水中搓洗,然後撈起來瀝乾,將熱水倒掉,用熱水沖洗一遍。再放滿一臉盆的溫水。
五、用瓢舀水從上至下衝洗外陰表面,在衝的過程中,可以用另一種手輕輕撥弄陰毛,這樣做能夠將隱藏在陰毛裏的髒東西清洗掉。將溫水全都用來沖洗外陰之後,將用另一塊乾淨的毛巾擦乾外陰即可。
六、擦乾之後要記得再放一盆熱水,將使用了的毛巾和瓢都浸泡幾分鐘,再收起來放在陽光下曬。這樣做是通過高溫殺菌,減少細菌殘留喲。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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