女性例假推遲10天該怎麼辦?
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本站婦科專家說,要解決月經推遲10天,首先要弄清推遲10天的原因,只有瞭解其原因後才能對症治療。
從月經推遲10天的原因之中,我們可以看出它的原因有很多,所以在治療時應對症治療,如果是由於精神因素導致的,那麼只要放鬆心情、調理好自己的心態就可以了;如果是因爲減肥導致的,那麼應儘快停止減肥;如果是因爲疾病導致的月經推遲,那麼只要積極治療疾病就可以了。
本站婦科專家說,一般來說,女性朋友的月經都有一定的規律,形成規律後大都不會改變,但也可能因身體的變化,或環境的改變,或精神因素的影響,使月經週期出現變化,如推遲10天,導致月經推遲10天的原因有身體的原因,精神的因素,或環境及生活規律的改變。例如,頻繁的考試,緊張的學習,心理壓力過大;情緒波動,過度悲傷、恐懼;從城市到農村,由南方到北方等;或接受了大運動量的訓練;或減肥使身體所需的營養不足等等,都可能導致月經推遲。
還有因爲月經與女性全身的神經系統和內分泌系統有密切的聯繫,也就是說神經系統和內分泌系統都有調節卵巢的功能,而卵巢功能又決定了子宮內膜的變化,引起月經來潮。這些環節中的任何一部分發生變化,都會影響卵巢功能而發生月經推遲。另外,懷孕也會導致月經推遲。
日常中還可以食用以下食物來治療月經推遲的情況
1、羊肉粥
鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。
2、豬皮凍膠
豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗淨後切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水衝化後溫服。
以上就是對月經推遲10天怎麼辦的相關介紹,由於導致月經推遲的原因很多,因此女性朋友如發現自己的月經推遲10天都沒來的話,一定要及時上醫院診治。
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