孕期如何科學安排性生活?
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妊娠前3個月內避免同房
這時子宮較敏感,同房會促使子宮收縮,引起流產。而且,由於妊娠反應,孕婦身體健康欠佳,對性活也不感興趣。
妊娠中期的4-6月可以適當同房,但仍要節制,要注間衛生和體位
同房前,夫婦雙方應清洗有關部位,同房後,女方應排尿。同房時,男方手指不要進入陰道,不要刺激乳頭,不要壓迫孕婦腹部,不要給子宮以直接強烈刺激,不要動作精魯,不要陰莖插入過深,不要採用屈曲位和騎乘位。既不要把女方的腳高高擡起,也不要女方騎坐在仰臥在男方身上。
有先兆流產、嚴重妊娠合併症或有流產史者,應避免同房。
妊娠7個月起禁止同房
這時胎兒生長迅速,子宮增大。性生活易引起孕婦早期破水,導致早產或造成宮腔內感染,甚至引起產後感染等嚴重疾病。
孕期性生活應注意以下幾點:
1、孕期陰道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻雙方應清潔外陰,保持衛生。
2、性交前的密切接觸階段,丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰脣,但不要將手指伸入陰道,以免損傷陰道,造成細菌感染。
3、注意性交姿勢,防止腹部受壓,應避免的姿勢有:屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。
4、性交時間強度要適當,動作要和緩,避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。
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5、關心體諒妻子,尊重妻子,嚴禁強行性交。
專家重點提醒,以下情形應絕對禁止性生活:
1、有流產史、早產史的孕婦;出現腹痛和陰道出血癥狀;有嚴重合並症(如高血壓、糖尿病、重度心臟病等);
2、宮頸或陰道有明顯炎症;孕36周以後。 孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情,還可以促進胎兒的生長髮育。只要你注意以下幾點:
儘管孕婦性生活對胎兒存在不同程度的影響,但實際上在懷孕期間,很少有夫妻停止性生活。如果採取相應的措施,掌握分寸,是不會有問題的。再說,“從妊娠期不用避孕”這種安全感出發,提高了夫妻的性感,加深了兩人的感情。
一般來說,孕婦過性生活對胎兒的影響,主要表現在孕期的前三個月和後三個月,前三個月容易引起孕婦流產,而後三個月則常常導致孕婦早產,其餘時間的性生活對胎兒的影響是不會太大的。只是在時間上應該嚴格掌握才行,以免發生意外。
事實上,女性在懷孕期間的性慾會大大減弱,特別是在懷孕前期的三、四月內,對任何性接觸都表現冷淡或強烈的反感。這是因爲,懷孕帶來的疲憊,使這期間的女性性慾低下,她們無心去顧及性生活。儘管有些孕婦性慾未減,但一到晚上,她們會感到特別勞累,以致對性生活失去了足夠的反應。爲此,丈夫對孕婦應有足夠的理解,丈夫應採用各種各樣的方式,幫助妻子多幹一些家務事,或陪妻子散散步,到公園去娛樂娛樂。總之,讓妻子儘可能地休息好,幫助她們儘可能地找回失去的性慾。這樣,夫妻之間才能在以後的日子裏得到滿意的性生活效果。
婦女懷孕以後,陰道的分泌物增多,外陰部不僅容易潰爛,而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染後,症狀加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部的清潔,同時在性生活前必須特別重視。關於這一點,丈夫方面也應同樣注意。粗暴的性交往往造成不良後果,特別是子宮日益膨脹的時期。丈夫的動作應保持平穩,哪怕是性交高潮時,亦應該慢慢地抽動,注意性交的體位也很重要,如果是正常位,要讓在上面的丈夫伸開胳膊,不要壓迫孕婦的身體,特別是腹部。
孕婦應採取將兩腿伸直的伸張位,使男性的生殖器不至進入過深。隨着妻子的體態日漸腑腫,她們會感到不再適應以往採用的那種性交姿勢了,夫妻可以選擇一些合適的姿勢,比如採用丈夫從背後抱住孕婦的後體位。這樣不會壓迫腹部,也可使孕婦的運動量減少。
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