懷孕各階段如何過性生活?
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懷孕期間可能需要採取某些特殊的性交姿勢。這裏介紹的各種姿勢都允許陰蒂刺激。這一點十分重要,因爲除非藉助手的觸摸,否則孕期性交姿勢也許不能讓你輕鬆達到高潮。
請記住,隨着懷孕進程的發展,在一個階段合適的姿勢在下一個階段不一定合適,所以姿勢的選擇要不斷地適應懷孕進程的發展。
·孕早期應適當減少性生活
婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月,一方面由於胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成流產。
健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次爲好。性交時,應採取不壓迫腹部的體位動作,如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位,動作要緩和,避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子,爲了母子的健康,孕早期儘量減少性生活。
·孕中期適當性生活
懷孕中期,胎盤已形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,性慾增加,可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活,有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩愛,孕婦心情愉悅,能有效促進胎兒的生長和發育,生下來的孩子反應敏捷,語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善,須合理安排,對性交姿勢與頻率要加以注意,避免對胎兒產生不良影響。
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健康提示:此時爲安全期,性生活以每週1-2次爲宜,性交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢,但要注意不要壓迫腹部,體位可採用前側體位,側臥體位、前坐體位或後背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節,不要過度興奮,以免誘發流產。
·孕晚期應儘量避免性生活
懷孕後期,孕婦腹部明顯膨隆,體型和體重發生明顯變化,身體笨重,腰背痠痛,性慾減退。子宮敏感性增加,任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮,引發早產。
健康提示:夫妻間應儘可能減少性生活次數,以每月1-4次爲好,以免發生意外。性交時間要縮短,動作要柔和,最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位,避免造成腹部受壓。
·孕36周後嚴禁性交
此時,胎兒開始下降,性交易使宮口張開,引發細菌感染,造成胎膜早破、早產和宮內感染。
專家指出:爲了母子健康,要絕對禁止性交。夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意,增加交流增進感情。
小提示:懷孕期間過性生活,一定要注意體位的選擇。其次,動作不要太激烈,不能用力過猛,不要猛烈刺激子宮,時間也不要太長。另外,建議在過性生活時丈夫最好戴上安全套。
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