自然流產後怎麼辦?
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自然流產後怎麼辦?有哪些要注意的呢?
一、注意個人衛生,常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生,防止病菌感染。衣着應寬大,腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋,這是自然流產後怎麼辦要注意的。選擇合適的飲食,食物要易於消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品。
二、生活要有規律,起居以平和爲上,如早晨多吸新鮮空氣,並參加適當的活動,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。
三、自然流產後怎麼辦還要注意保持心情舒暢,自然流產是因爲孕婦皮層下中樞興奮亢進所致,實驗證明,神經系統的機能狀態對流產起着決定性作用。因此,妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。
四、慎戒房事,對有自然流產史的孕婦來說,妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事,這也是自然流產後怎麼辦要注意的。自然流產後怎麼辦還有定期做產前檢查。
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