小兒腹瀉有哪些食療方法
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小兒腹瀉屬中醫“泄瀉”範疇。中醫認爲引起小兒泄瀉的原因,不外是感受外邪,內傷乳食及脾胃虛弱。做幾道可口的泄瀉食療湯粥,可以很好地養護寶寶的腸胃,強健身體,使寶寶早日康復。
【蓮藕粥】
原料:
老藕250克,粳米100克,白糖60克。
製作:
先將藕刮淨,切成薄片,再將粳米淘洗好,兩者同下鍋用水煮成粥,將熟時調入白糖,煮熟即成。
溫馨提示:
藕性涼,味甘微澀,含有鞣質及天門冬酰胺等成分,有較好的收澀止血作用,並能清熱生津,涼血止血。可用來治療小兒脾虛久泄、便中帶血。
【栗子粥】
原料:栗子5個,海帶清湯1/2杯
製法:
1、將栗子煮熟之後去皮,搗碎。
2、海帶清湯煮沸後加栗子同煮。
溫馨提示:
栗子可強腸胃功能,有助於消化。嬰兒腹瀉時食用栗子,效果較好。
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