今年流感格外嚴重?孩子如何預防流感
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今年流感格外嚴重?專家:原因有多方面
“流感在我國部分南方省份呈現雙峯分佈模式,即夏季高峯和冬春季高峯。其中冬春季高峯幾乎每年都會出現,而夏季高峯並不是每年都會出現。”南方醫科大學公共衛生學院生物安全研究中心主任趙衛在接受人民日報健康客戶端記者採訪時表示。
針對今年甲流爲何格外嚴重,中國疾病預防控制中心前流行病學首席專家曾光教授4月5日在社交平臺撰文指出,“一波新冠疫情過去以後,人們剛要鬆一口氣,流感疫情來了。第一流感病例增加,第二人們對傳染病有畏懼的心理,這兩方面的原因造成我們對流感疫情高度重視。”
“近3年由於新冠防控措施的實行,甲型H1N1亞型流感病毒未在我國流行,導致人羣對甲型H1N1流感病毒的免疫力普遍降低,這可能是與往年相比南方流感季延長的主要原因。此外,廣東最近降溫,也是流感病毒傳播的有利因素。”趙衛說。(來自人民日報健康客戶端)
流感是一種極爲常見的呼吸道傳染病,孩子因爲年齡較小,免疫力相對較弱,容易感染流感病毒,給家庭帶來不便。爲了保障孩子的健康,以下介紹孩子如何預防流感。
一、加強日常衛生習慣
流感是一種傳染病,預防的關鍵就是加強日常衛生習慣。家長要教育孩子勤洗手,特別是在進食前、上廁所後、外出歸來後等需要洗手。此外,還應注意家庭通風,保持室內空氣流通。另外,要經常清洗家裏的被褥、衣物、玩具等。
二、保證充足的睡眠
充足的睡眠有助於增強孩子的免疫力,減少感染流感病毒的風險。家長應該讓孩子保證足夠的睡眠時間,建議7-8小時爲宜。此外,避免熬夜、過度疲勞等不良的生活習慣。
三、注意飲食營養
健康的飲食有助於提高孩子的免疫力,預防感染流感病毒。建議給孩子食用新鮮的水果、蔬菜,適當攝入蛋白質、維生素等營養素。同時,要避免孩子食用過多的糖類和油膩的食品,以免影響免疫力。
四、接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防孩子感染流感病毒的重要手段。流感疫苗一般每年都會推出新的,需要根據流感病毒的變異情況及時更新。建議在流感高發季節到來之前,帶孩子去醫院接種流感疫苗,以增強孩子的免疫力。
五、避免接觸病毒源
孩子應儘量避免接觸病毒源,比如與感染流感病毒的人接觸、去人員密集的場所等。如果周圍有人感染了流感病毒,家長應該及時採取措施隔離孩子,避免孩子感染。
六、養成良好的生活習慣
孩子的生活習慣也會影響到他們的健康狀況。要教育孩子養成良好的生活習慣,包括定時、定量進食,保持身體衛生,積極參加體育鍛煉等。這些習慣可以有效提高孩子的免疫力,預防感染流感病毒。
七、及時治療病毒感染
如果孩子出現了感冒、發燒等症狀,應及時去醫院就診,確診爲流感後及時接受治療。在治療期間,要注意孩子的休息,飲食,避免病情加重。
總之,流感是一種常見的傳染病,預防起來並不複雜。孩子要儘可能養成良好的衛生習慣和生活習慣,加強營養,定期接種流感疫苗,並避免接觸病毒源。在孩子感染了流感病毒之後,要及時就醫,按照醫生的建議進行治療。通過這些措施的有效組合,可以幫助孩子預防流感病毒的侵襲,保護孩子的身體健康。
最後,家長應該時刻關注孩子的身體狀況,及時發現異常症狀並做出適當的處理,以確保孩子的健康與安全。
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