如何才能預防女性不孕呢
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女性不孕是一種嚴重影響正常生活和功能,給患者造成極大身心損害的疾病,瞭解預防措施是保護健康、拒絕傷害的根源。
1、注意經期健康
經期健康包括2個方面,即積極防治月經不調和重視經期保護。容易引發女性不孕的月經不調症狀有4個,即月經來潮過晚,一般以18週歲爲界限;月經來潮後又停止的閉經現象;嚴重痛經症狀,可能提示子宮發育或子宮內膜異位症的可能;月經稀發,應考慮多囊卵巢綜合徵等因素。另外,重視經期保護措施可從3個方面入手,即避免經期劇烈運動;經期不宜進食生冷食物;注意經期衛生,有效預防陰道炎、宮頸炎等炎症疾病的發生。
2、保持身材適當
身材過於瘦弱或過於肥胖都可引發女性不孕的發生,其中身材過於瘦弱的女性常會伴有月經初潮較晚(一般在16歲之後),以及月經的量少、色淡、質稀等症狀,是女性不孕的一類高發人羣。另外,極度節食減肥的女性也可誘發不孕症的發生。而過於肥胖的女性如婚後無任何避孕措施但長期未孕,要及時到醫院進行常規檢查,以排查肥胖引發生殖無能綜合徵或者多囊卵巢綜合徵的可能。
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