女性不孕該怎麼預防呢
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子宮後位或子宮後屈,容易使子宮頸成上翹狀態,致使子宮頸不易浸泡在精液池中而影響受孕。
預防子宮後位方法
女性平時需要注意體育鍛煉,特別是通過鍛鍊增強盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力,儘量不使它鬆弛。另外,平時女性應養成良好的排大小便的習慣,不使膀胱過度充盈,不因習慣性便祕而增加腹壓。避免患慢性支氣管炎咳嗽時向下用力,睡眠時最好採取側臥位,避免子宮因重力而倒向後方。
子宮後位的補救措施
子宮後位的女性不易懷孕,爲此這類女性朋友可採取一些補救措施。如,性交時或性交後在女方臂部下放置枕頭,使女方呈頭低臀高位,這樣可使精液積聚於後彎窿,使子宮頸浸泡在精液池中有利於受孕;或性交後俯臥或性交時採取背後跪式,使精液向陰道前穹窿部積聚,可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。此外,女性還可以先用手法復位成子宮前位,然後短期內放置―個子宮託,可起到暫時的糾正作用。
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