過度節食女性易不孕嗎
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現在不孕的女性越來越多,據調查瞭解,有些女性不孕的主要原因就是營養不良。問其原因幾乎都是要維持身材、減肥之說,時下減肥正是女性的前沿,可是如果因爲減肥而節食的話,不僅會造成營養不良,嚴重時還會影響到女性的生育能力。
專家指出:過度節食會嚴重影響激素平衡,導致激素紊亂,月經失調,所以過度節食對女性的身體的危害是不容小覷的。那麼過度節食有哪些危害呢?
1.脫髮
過於骨感的女性,體內脂肪和蛋白質的供應不足,導致頭髮脫落嚴重,也會失去原有的光澤。過度節食,身體的營養就跟不上,導致頭髮缺乏營養,如果鐵元素的攝入過少,還會造成髮絲枯黃無光、大量脫髮。
2.骨質疏鬆
如果女性的身體纖瘦,會導致髖骨骨折發生率比正常女性高出很多,因爲此類女性的體內雌性激素不足,鈣與骨不能充分結合,骨密度也會受到影響,所以骨質疏鬆的發生率就比較大,嚴重時就會形成骨折。
3.胃下垂
過度節食會讓女性的食慾下降,經常出現胃下垂的一些徵兆,如脹氣、脹痛等。患者會首先感到腹部不適、飽脹、重墜感,如果餐後站立太久或立即活動就會加重病情,病情嚴重時還會造成肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
4.子宮脫垂
另外,骨感女性的子宮會易出現正常位置沿陰道下滑,造成子宮頸下垂,有時候還會脫出陰道口外,造成影響不孕的子宮脫垂。如果不及時護理,還會造成宮頸口感染或宮頸炎。
5.貧血
女性的營養不良會造成一些造血物質攝入的太少,導致代謝速度也會放慢。因此,如果不能及時調節飲食習慣,會造成腸胃蠕動較慢,胃酸分泌不足,營養物質也會難於吸收,最終造成貧血。
6.記憶衰退
沒有脂肪,大腦工作的效率就會減慢。過度節食,會造成體內脂肪攝入量和存貯量嚴重不足,身體不能及時得到營養補充,會加重腦細胞的受損程度,此時記憶力也會出現衰退的症狀。
以上內容就是專家針對過度節食女性易不孕的相關介紹。由此可見,過度節食不僅會給女性造成不孕,還會帶來其他負面影響,所以女性一定要養成一個營養均衡的飲食習慣。
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