任瀟楠多年練習打戲 參加健身比賽獲優秀獎
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第35屆北京市健美錦標在國家會議中心舉行,來自五十個健身俱樂部的約五百名男、女選手參加了健美、健體和比基尼等21個項目的比賽。作爲一名影視演員,任瀟楠憑藉長達七年的堅持訓練,參加了本次以職業選手和專業教練爲主體的高規格職業健美比賽。
任瀟楠酷愛健身在朋友圈幾乎人盡皆知。 任瀟楠最初健身是在高中三年級,是爲了在參加藝考時有一個更加健美、協調的身材給自己加分。慢慢地,任瀟楠真正愛上了健身,每天除了學習、演戲,業餘時間幾乎全都用在了健身、拳擊或其他各種運動項目上。爲了降低體脂增加肌肉,苛刻的飲食習慣更是平時常人無法堅持。
受益於多年健身打下的堅實基礎,任瀟楠對於大多數年輕演員比較犯憷的動作戲駕輕就熟,尤其喜歡挑戰近身搏鬥的武打戲,並且幾乎從不用替身。任瀟楠從中國傳媒大學表演系畢業後,曾參與演出林孝謙導演的《水男孩》、蔣家駿導演的《國士無雙黃飛鴻》、CCTV6《平靜的拳頭》、金沙導演的《亮劍3雷霆戰將》等,扮演的都是外型硬朗的純爺們角色,均有不少武打戲。任瀟楠的武打戲動作乾淨利落、爆發力強,這在90後年輕演員中並不多見。
對於參加這次與職業選手同臺競技,任瀟楠更多的是抱着學習的態度,也是對自己多年堅持健身訓練的一種檢驗。爲了以最佳姿態參加比賽,任瀟楠比賽前完全按照職業選手的標準控制飲食:賽前一週大量加鹽、喝水;三天前斷水,確保身體多餘水分排出;比賽前更是嚥下不喝水的第五個饅頭……
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