頻繁長痘怎麼回事 多半是這五個習慣造成的
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長痘這件事相信對很多人來說都不會陌生,不論是青春期還是已經成人期了,長痘的可能性還是很大的。痘痘雖然看起來不會對身體造成什麼不好的危害,但是對心理的傷害也是很大的。不但會讓患者覺得十分的自卑,還會影響自己的外貌。那麼爲什麼會反覆一直長痘呢?或許是錯誤的生活習慣導致的。
1、偏愛刺激性的食物
不少人對吃的很是講究,但是卻不是營養上面的講究。講究的是怎麼樣更辣會更好吃,不論是油炸的食物還是一些刺激上火的食物,簡直就是愛不釋手的狀態,像是火鍋燒烤薯條等這類食物簡直就是缺一不可的狀態,但是這麼做就誇張了,這些食物會導致皮脂腺的分泌過旺,從而導致痘痘的瘋長。
2、藥物吃的太多
都說藥都是有毒的,不管是什麼藥物,對身體的傷害都是不容小覷的,要是長期的服用某一類的藥物,或者是一些補藥什麼的,會擾亂身體的內分泌系統,從而起到對痘痘的催化作用,導致痘痘更加的嚴重。
3、清洗皮膚不及時
對於一些油性皮膚來說,要是無法及時清洗的話,很容易會導致毛孔堵塞的情況出現,而且毛孔內的分泌物要是無法排出去的話,那麼痘痘就產生了。但是乾性皮膚也是會如此。因此最好是可以及時清洗自己的臉部,保持乾淨很重要。
4、不要隨意的摸臉
不少人有摸臉的習慣,或者發呆的時候喜歡用手託着臉部,但是這樣的話是很容易會將手上的細菌帶到臉部的,你的臉部最好是不要跟什麼有直接的接觸會比較好。
5、不要熬夜
晚上的十一點到凌晨的兩點是我們的肌膚休息的時間,這段時間最好是可以完全讓我們的皮膚休息,但是不少人喜歡佔用這段時間去做別的事情,從而傷害皮膚的健康,這是不好的。
推薦消除痘痘的小妙招
加強保溼補水。皮膚要是缺水的話確實是很不好的,不少人都覺得長痘是油太多,但是事實上面補水纔是重點,每次洗完臉之後最好是可以及時給臉部充足的水分,使用一些補水保溼的護膚品。
減少輻射注意衛生。現在不少人都是上班族人羣,面對着電腦輻射要學會防輻射,而且要勤洗手,經常使用鼠標鍵盤的話,不要隨意摸臉,減少對臉部的傷害。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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