婚變更易引起女性心理問題
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
婚變更易引起女性心理問題
婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家,畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方,還是被 迫分手的一方,都逃不開這個心魔。英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現,離婚時,女性比男性更容易出現 焦慮等心理問題,其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢和財產上的安全感。雙方分手後,情緒低沉和沮喪本屬正常現象,但女性從感情傷害中恢復的時間要比男性 長得多,而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。
另一項針對歐洲7個國家涉及10億人的研究發現,已婚人士的死亡率比總人口低10%~15%。且已婚男性更容易保持健康的生活方式,因爲妻子喋喋不 休的說教能督促他們的行爲;而女性更看重二人的親密關係,心理健康因此得到增強。也就是說,婚姻帶給男人身體健康,帶給女人精神健康。研究還顯示,兩性關 系穩定或家庭幸福的人,其心理健康往往處於最佳狀態;相反,令人痛苦的分手則是導致心理不健康的罪魁禍首,尤其對女性的傷害更大。因爲女人相對不像男人那 樣灑脫,女人在離婚後普遍存在強烈的孤獨、寂寞和失落心理。此外,由於受傳統觀念影響,離婚後的女人更易被人議論,而導致自卑、抑鬱、焦慮和無助,這些不良的心境對女性心理健康十分不利。
婚變後如何及時調整不良心理
1、放下丟失的感情。
離婚後可以大哭幾場,把內心的想法多向別人傾訴,發泄出不良的情緒。
2、抵抗依賴心理,面對離婚的現實。
婚姻的長期相處會讓雙方產生依賴心理,這種依賴心理在婚變之後很難克服。將離婚當做人生的一次經歷,告訴自己已經對這段婚姻盡力了,應該了無遺憾。
3、搬開婚前住的房子,離開傷心地重新生活。
心理諮詢師表示,環境脫敏療法對離婚女性的心境改善十分有益。也就是說,爲了儘快忘掉傷心的記憶,離婚後的女性應儘量脫離原來的環境。
4、改正心態,迎接未知新生活。
離婚只代表這段感情的終結,也可以說又有了追求真愛的權利。擺脫離婚陰影的最好方法,就是以開心、樂觀的心態迎接新的每一天,也許不久就會收穫一份珍貴的新感情。
初老症狀 心理年齡的問題引起的
胖不是問題 問題是你沒信心改變自己
女人變心最怕問什麼問題
手麻是什麼問題引起的
女性經期容易出現哪些問題
注意引導 單親家庭孩子的心理問題
更年期女性如何應對失眠問題
女性長期單身將引發哪些問題?
女性養生要少喝奶茶 容易引起冠心病
心理問題也可引發闌尾炎 如何預防纔好
陽光引起的皮膚問題
青少年易出現10個心理健康問題
更年期女性皮膚問題怎麼解決
臨產女人心理問題咋調整
空巢老人心理易出現問題 如何解決
支招 應對職場“更年期”的四大心理問題
男人出軌更容易獲得原諒 男女出軌的認知差異|女人出軌更易引起婚姻破裂 女人出軌更容易引起家庭動盪
女性更年期常見問題有哪些 9大問題要注意
總是性幻想是心理有問題嗎
心理問題等級劃分
女性性心理障礙問題應該怎麼解決好?
過敏性哮喘者要注意心理問題
單身女性要避免出現的心理問題有哪些?
離婚會有感情心理問題,你的心理亮紅燈了嗎
女性雄性激素過高會引發哪些問題呢?
困擾未婚女性隆胸的四大問題
特定基因使兒童成年後易發生心理問題
性病患者心理康復四大問題
主婦容易出現心理問題 妙招讓你消除心病
青少年心理問題 瞭解並應對青少年心理問題
吃太飽易引發五大腸胃問題
女性影響婚姻的幾個細節問題
男性健康 不刷牙引起七大健康問題