怎樣安慰失戀的人 讓墮落成爲一場空談
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失戀的時候,是人最無助的時候,心碎,心疼,心傷,無不在割傷着自己的心。本以爲的可以走到最後,成爲一對人人羨慕的愛侶,未成想,意料成空,愛侶卻成了怨侶。失戀的人怎麼才能走出分手的陰影呢?看看本站是怎麼說的吧!
一失戀,是給自己一個翻身的機會
當她不再愛你的時候,請輕輕擁抱一下回憶裏的溫暖,輕柔地凝視凋謝的溫柔。不要去糾纏對方了,理性的看待分手或許更好,想過了太多,餘下的只有悲涼。怎樣安慰失戀的人,他才能早日走出悲傷。
她不再愛你的時候,請不要失去自己的自信。因爲愛一個人,並非她的美麗,而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺,於是你愛她。同樣,她不愛你,也並非你不優秀。優秀,不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人,淡淡地微笑一下,也是異樣甜美的。
誰不想與她牽手到老,可緣份盡了,誰又攔得住。傷不傷心?傷心!難不難過?難過!鬱不鬱悶?鬱悶之極!可人在江湖,哪個男人不受點這樣的打擊,失去的只是一段戀情,不應該再失去你自己,失戀了,別趴下!
樂觀面對失戀
當失戀不期而至時,千萬不要悲悲切切,更不要哭天喊地,應當慶賀,感謝對方拒絕了你。不是嗎?正因爲有了對方的拒絕,你才擁有了再度選擇的機會!
正因爲有了對方的拒絕,你才重新有了高度的自由。你再也無須爲對方牽腸掛肚--如果說失戀是"失",憑什麼不能說失戀也是"得"呢!
慘烈的失戀固然是一種悲哀,但它更是一種擺脫。
不是有個挺不錯的說法嗎:砸碎鐐銬鬧革命!失戀就是這樣一次最深刻的革命。不是有個挺振奮人心的口號嗎:奴隸翻身做主人!失戀就是這樣一個翻身的絕好機會。
失戀是什麼?是告別糊塗重新走向了理智。詳情請參考相關文章《男人失戀了怎麼辦,男人失戀了也會哭嗎》
聽她訴心事
無拘無束的她們,就像一個長不大的小孩子,失戀之後即使傷心也不會顯露出來,面對失戀的她們,你最好能和她們大聊特聊,從南極聊到北極,從地球聊到月球。要知道,說話是治療他們受傷心靈的一個最好方法。
隨緣,東山再起
愛情可遇不可求。有緣則聚,無緣則散。沒有愛情的時候,多充實自己,多培養興趣,多參加集體活動,在活動中展示自己的"閃光點"。待時機成熟,緣分來了,也許是別人悄悄地靠近你,也許是你輕輕地靠近別人。
不容易得到的不一定是適合自己的;容易得到的也不一定是不適合自己的。當緣分來了可不要失之交臂,緣分像機遇一樣,需要自己好好把握啊!
退而結網,學會進取
就算失戀是因爲你的長相、或學歷、或修養、或氣質……不盡對方的意,人家向你出示了"紅牌",你也不必弄得一副很受傷很打擊的樣子。
古人云:與其臨淵羨魚,不如退而結網。這是很有見地的。低不成而高又不就,如果你非得要求"高就",現在能做的只有充實、提高自己。請添加陳安之微信號caz199199從此你的人生便多了一位成功教練!
存優去劣,查漏補缺,揚長避短。靜下心來,化傷感爲力量,變壓力爲動力,不斷進取,努力充實提高自己,而使自己日漸一日地完善、成熟起來,增強自己的吸引力和向心力。
轉移注意力
有點挑剔又追求完美的她們,本身就具有缺乏信心的個性。她們一旦失戀,就會在潛意識裏責怪自己做得不夠好。這個時候,你應該從她們的優點出發,多談一些她們擅長的事情,譬如工作和學習,轉移她們的注意力,把她們從自我批判的狀態中拉出來。
其實,失戀只不過是人生中的一個經歷而已。它絕對是豐富人生閱歷的精彩篇章,有人身在其中,不知何去何從,那就任憑時間流逝,一定能迎來另一片安寧。
二失戀後,如何調整自己的生活?
失戀,是不可言說的痛,沒有人能感同身受,好友閨蜜的陪伴讓你得到少許安慰,而舊事重提也只是在你的傷口上撒鹽,讓你痛不欲生。要從失戀中走出來,靠的終究是你自己,還有時間。
失戀後,你想過自己以後的生活嗎?因爲失戀帶來的折磨讓你頹廢不堪,無心再做他想。也許你想過挽回,想要對方重新回到你身邊,但這種極爲期待的心情卻讓你做出了衝動的舉動:通過QQ、微信、微博等一切能聯繫到對方的渠道,向對方表明你的心意,結果換來的是對方更加冷漠和厭煩的態度。爲什麼會這樣?因爲你的心態、你的做法都錯了。
不管你是要朝前看還是想要挽回,一旦確定了自己的心意,就不要再猶豫不前,讓自己的生活一直籠罩在過去的陰影中。以下做法可以幫助你調整自己的生活。
有些人有很多機會相見的,卻總找藉口推脫,想見的時候已經沒機會了。
有些愛給了你很多機會,卻不在意沒在乎,想重視的時候已經沒機會愛了。
人生有時候,總是很諷刺。 一轉身可能就是一世。
調整心態
消極、頹唐、傷心這些情緒都是因爲你對這段感情和對方的不捨,但不管是結束還是重新開始,積極樂觀的心態才能讓你迅速擺脫失戀帶來的精神和生理上的枷鎖。
失戀當不失德,失戀當不失態,失態當不失志。人對失戀的應對方式反映了一個人的心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來,往往會使自己變得成熟起來。
改變自己
無論是被失戀傷得千瘡百孔的你,還是果斷往前走的你,提升自我,可以讓你重新充滿生機和活力。花點時間打扮自己,改變自己的髮型和着裝習慣,提升自己的內在,可以重拾許久沒看的書,培養新的興趣愛好。相信我,這些會讓你的吸引力得到提升,如果有心挽回,你的改變也會引起前任的注意。
看那些可以讓你哭出來的影片
心理專家說,當人心中情緒壓抑時,身體就會分泌有害的生物活性物質,這些有害物質不僅會改變人體內的酸鹼平衡和激素分泌,還會破壞細胞免疫力。而盡情哭泣能讓這些有害物質通過淚液排出體外,從而降低你體內的有害物質濃度,而且,當你在哭泣的時候,負面情緒的強度也會降低40%左右,這就是爲什麼大哭之後你會感覺心情比之前好了許多。
分手的原因
既然都失戀了,誰還願意去深究分手的原因?但請你想一下,在挽回前可以反思感情中的問題,可以進行鍼對性的對症下藥,那麼挽回就會事半功倍;在開始新的人生前,藉此機會反省,在下一段戀情中,至少能不再犯同樣的錯誤,也或許就是戀愛會讓人變得成熟的另外一種詮釋。
說好永遠的,不知怎麼就散了,最後自己想來想去竟然也搞不清當初是什麼原因分開彼此的。然後,忽然醒悟,感情原來是這麼脆弱的,經得起風雨,卻經不起平凡;風雨同船,天晴便各自散了,也許只是賭氣,也許只是因爲小小的事。幻想着和好的甜蜜,或重逢時的擁抱,那個時候會是邊流淚邊捶打對方,還傻笑着,該是多美的畫面......
心理有自愈能力
失戀中的混亂表現,比如吃不下飯、哭泣、失魂落魄等等,其實都是非常時期的正常表現,然而很多失戀者並不這麼看,他們會自責,爲何自己這麼脆弱?爲什麼要這麼痛苦?甚至認爲這些表現很丟人。這其實是錯誤的,我們應該給自己一些時間,來逐漸平服傷口。
正常人的心理有自愈功能,就像磕碰出血的傷口,會逐漸長出疤一樣。在這自愈過程中,不要自我封閉,自我壓抑,可以大哭一場,或是找親朋好友傾訴。
豐富生活
就如提升自我一樣,試着去接納新的事物,讓自己的心放晴。積極融入到朋友圈中,體驗不一樣的有趣刺激的活動,給自己一個目標和方向,讓自己渾身都充滿動力。當對方知曉你的近態後,也會開始反思:當初分手是不是一個錯誤的決定,在這種想法的影響下,也許你們就能重新建立起聯繫。
三分手後如何正確面對失戀纔好呢
失戀後,我們難免不了心裏會難受的,即使再堅強的人心裏都會難受,除非在這段感情裏ta沒有投入,沒有付出感情。我們都知道女孩子很愛哭,但是舞步學院覺得哭並不代表軟弱,哭是一種發泄的方式。
看電影
每個月幾乎都會有很多好的電影上映,空閒下來不妨去電影院瀟灑的看一場電影。感受一下別人的人生或者虛幻美好的故事,也許可以讓你對生活有新的看法。最好是去看一部搞笑片,沒心沒肺地笑上一個多小時,讓周圍的愉快氣氛感染你。不過不乏有的姑娘壓抑太久想要給自己一個理由大哭一場,所以電影院會是一個很好的去處。在家看電影、電視劇的好處是沒人會介意你蓬頭垢面衣衫襤褸的嚼着薯片。在習慣上我們會對戀愛依賴,如同有時候一部電視劇劇終會有悵然若失的感覺,所以大可以挑一部很長的連續劇慢慢欣賞,投入進去。
獨自去旅行
背上包自己出去,與其說是尋找一種流浪的感覺,不如說是尋找心靈的慰藉,那些地方不一定遊人如織,有的甚至小到地圖上都找不到,但是美得讓人心動。獨立旅行還可以自己控制旅行的節奏,累了就停下來休息,咖啡館和露天餐廳都是休息的最佳場所,外出旅行時她會帶着一本書,在陌生的地方,獨自坐在咖啡館裏,服務員的一句問候都讓人覺得很溫暖。有時候在旅途中她會結交新的朋友,回濟南後還會聯繫,分享各自的生活,“女孩子一定要經常旅行,不能宅在家裏,對女孩子來說,見識最重要,所謂見多識廣,心胸就會豁達,不過女生一個人旅行,安全最重要。男生也一樣哦。
一個人時,善待自己
經歷了情感的失意,不要做傷害自己的事情,一個人如果自己都照顧不好,怎麼去愛自己要愛的人。不要想着傷害自己就回到你身邊,即使真的發生了那是可憐也不是愛,自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購物,可以來說走就走的旅行,總之嘗試不同的方法取悅自己,告訴自己一個人同樣可以很精彩。詳情請參考相關文章《可惜不是你陪我到白頭,失戀聽什麼歌好》
失戀不算什麼,重頭再來就對了
失戀不會每次都發生在你身上,除非你選擇的對象都是同一類的人,或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點。對比家人和健康,失戀不算什麼,是一次苦澀的情感體驗。在這個坎上,應該擡起頭,繼續往前走,這樣纔有機會遇見屬於自己的真愛。當愛情再出現了,不要因爲失戀的陰影而懦弱,勇敢去愛。
不強求、不追悔、順其自然
一個成熟的人,應該勇於對自己做過的事情負責。對於自己做過的事情,不要後悔,因爲這是你自己的選擇。這樣的選擇,是被當時的你所認可的,因此,你沒有理由去後悔。不要總是想着也許我那樣做就不會有這樣的後果了。要知道,不要以同一個結果去比較不同的選擇,也許另外一個選擇導致的結果比現在還糟糕。既然選擇了,就不要後悔。只要自己盡力了,其她的一切,就讓她自然發展吧。有些事只要自己努力去做了,收穫是水到渠成的。不要總是想着自己會得到什麼樣的結果,用心去欣賞自己努力的過程,那纔是你最應該記住的。
原諒別人就當作原諒自己
寬容是一種美德,是對犯錯誤的人的救贖,也是對自己心靈的昇華。不要總是想着對方如何得罪了你,給你造成了多少的損失。想想對方是不是值得要你去如此發火。她是故意的還是無心的?平日待你如何?給對方一個機會,就是給自己一個機會。對於一些人,原諒,遠遠要比懲罰來的有效。也許只是一時的失誤,也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯誤的時候,不要過於苛刻。
過好自己的生活
每一段戀愛都有它的精彩和亮色的地方,不必過於執着過去,展望未來也會有不一樣的驚喜。說不定男神就在不遠處等你。所以一定要時刻把自己最美的一面呈現給對的那個人,經常保持微笑,因爲不知道誰會愛上那個愛笑的你。努力工作,努力充實自己的生活,成爲一個內心獨立的人。提高自己的品味。你的高度直接決定了你未來另一半的高度。你越優秀,配你的人也就需要更優秀。生活再難過,也要活得很精彩。世界還在,你還在,而未來的無數可能性還在,你就應該堅強,你就應該樂觀的對待一切,畢竟我們都需要好好的活着,那麼可能性纔會降臨到你身上。
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