科學家教你最有效的戀愛10式
本文已影響3.09W人
本文已影響3.09W人
戀愛也需要方式,科學的戀愛方式往往能起到事半功倍的效果,更最短的時間內搞定喜歡的對象。那麼如何纔是科學的戀愛方式呢?一起來看看心理學家總結科學戀愛10式。
第一式
情緒激發
愛潑斯坦指出,當人們一起從事某些活動激發起強烈的情緒時,相互間更容易產生感情。能喚起激動情緒的活動包括探險、做運動或者是將自身置於某種危險的環境中。愛潑斯坦發明的練習法是,兩人之間交替着向後仰倒,由對方在身後接住,然後相互說出自己的感覺。
第二式
近水樓臺
愛潑斯坦稱,距離上的接近性本身就有助於人們之間產生好感。如果兩個人有意識地接近對方,故意地讓對方進入自己的個人空間,很快他們之間就會變得親密起來。愛潑斯坦提出的練習法是,兩人相隔約1米站定,然後每隔10秒將距離拉近一點點,一直到雙方快要碰到爲止。
第三式
培養共同點
愛潑斯坦分析了杜克大學行爲分析經濟學家丹-阿萊利以及麻省理工大學的有關研究後認爲,儘管差異很大的人之間有可能相互吸引,但是人們更容易同與自己相似的人——不論是智力水平、出身背景還是個人魅力方面——成爲情侶。有些研究甚至發現,有時僅僅是模仿一個人也能夠增進相互之間的感情。愛潑斯坦的練習法是,兩人靠近站着或坐下,隨意地挪動自己的手腳,但是同時要模仿對方的動作,要做到兩人都感到自己是自由在動,但雙方的動作又是協調一致的。
第四式
培養幽默感
愛潑斯坦引用婚戀諮詢師珍內特-勞爾和羅伯特-勞爾1986年的一項研究認爲,在持久而幸福的婚戀關係中,愛侶們總能常常讓對方開懷大笑。還有研究則表明,女性更容易傾心於能夠讓自己笑的男伴。
第五式
保持新鮮感
愛潑斯坦說,佛羅里達州立大學的心理學家格雷格·斯特朗的研究發現,當人們一起從事從未做過的事情時,有助於感情的增進。
第六式
放鬆心理防線
時刻保持警惕往往會拒人於千里之外。在適當的時候、合適的對象面前放鬆警戒非常有助於感情的培養。不過,愛潑斯坦指出,想用酒精麻痹神經來達到這種效果,會讓人變得盲目而虛弱。他提出的練習法是,兩人輕輕地擁抱在一起,試着感覺對方的呼吸,逐漸使自己的呼吸與之同步。他說,幾分鐘後,兩人就會覺得合爲一體。
第七式
做個包容的好人
愛潑斯坦稱,很多研究都證明了人們喜歡善良而又善解人意的人。如果別人爲了遷就自己的需要而特意改變行爲方式,比如戒菸、戒酒等,人們會很快對其產生好感。情侶之間的相互寬容對於增進感情也很重要。
第八式
身體接觸
愛潑斯坦認爲,簡單的碰觸能讓人產生溫暖、舒服的感覺,輕撫對方的後背功效神奇,就算不直接接觸而靠得很近也有作用。伊利諾伊州立大學的社會心理學家蘇珊-斯派希爾的研究表明,性行爲也能夠使人感情上更加親密,對女性尤爲如此。不過,愛潑斯坦警告說,人們容易把身體上受到的吸引誤解爲愛的感覺,這種吸引也使人們看不到伴侶的內在性格。
第九式
全心全意
愛潑斯坦援引了美國普渡大學心理學家希梅娜-阿里艾佳的研究稱,相互忠誠是建立戀愛關係的一個關鍵因素。自己三心二意的人往往會對伴侶的行爲也疑神疑鬼,缺乏信任,長此以往,會對雙方的關係造成致命的破壞。
第十式
自我揭示
愛潑斯坦考量了有關研究成果後表示,人們與對方分享了自己的祕密後,相互間的感情會得到加深。愛潑斯坦提出的練習法是,雙方都把自己的一個重要的祕密寫在紙上,然後交換看並進行討論,這個過程可以一直持續到彼此之間沒有祕密爲止。
輔酶q10的作用與功效 是藥三分毒科普Q10藥效的兩面性
有些疾病科學解釋不了?10大科學無法解釋的疾病(太可怕)
2021男士最帥髮型推薦 10款流行款式總有適合你的
駕校絕殺式教學 車輪旁放一排手機無人敢亂壓線堪稱最刺激教學
家教老師愛上我 口述我和美女家教的愛戀
如何鑑別果汁?營養學家教你辨別100%純果汁方法
跑步是一門學問 最科學的鍛鍊方法能達到最好的效果
戀愛測試題 你該學什麼戀愛黑科技
10個國家23位科學家發表一篇文章 千萬別再幹這事
最不容易分手的戀愛模式有哪些 戀愛最好的相處模式
4部韓劇高甜告白套路 全都是你的戀愛教科書
科學家分析 170年古老香檳酒的味道
泡妞戀愛教程,給你最有殺傷力的祕籍
科學也會有失誤,最令人恐怖的十大科學理論(已糾正)
2017十大"科學"流言排行榜 2017十大"科學"流言都有哪些
科學家次在室溫下製造出液態光 科學家爲之瘋狂
失戀是學會愛的最好成長方式
宇宙大小已被科學家證實?人類最偉大的十個科學發現
科學家發現巨大彗星,2031年最接近太陽,需要專業儀器探測
怎麼談戀愛2022 教你正確天戀愛方式
香港愛情電影2015盤點 四個經典港式電影讓你也想戀愛
五種最有效的家庭教育方法 五個科學有效的家庭教育法則
科學家提議2031年發射的太陽系中最奇怪行星(冰質行星)