如何增強陰莖性功能
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由於男性生殖系統較女性而言相對集中,所以這種局部沖洗的方法可以起到刺激陰莖、促進排精,恢復睾丸“能量”的作用。
沖洗角度最好從下往上
用蓮蓬頭沖洗時,角度可以根據自己的需要而改變,最好從下往上,水的強度不宜太大,這樣才能給陰莖柔和、舒緩的刺激。沖洗時,先將溫水淋至陰莖根部 周圍,這樣有利於減輕睾丸和陰莖的疲勞感。溫水刺激可以加快血液循環,對局部穴位產生集中加熱的刺激效果。淋浴時,水壓最好強一些。此外,腹股溝也是重要 的刺激部位,它是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,淋浴時適當地用溫水刺激它,這對改善血液循環很重要。
沖洗溫度溫水爲佳
但沖洗時一定要注意水溫。由於睾丸怕高溫,所以水溫最好不要超過36攝氏度。有些人想要用這種方法減少疲勞,也可以把水溫調到40攝氏度左右,但沖洗時間不要太久,同時不能對準睾丸。一般3—5分鐘即可。
沖洗加按摩效果更好
如果能在沖洗時加以按摩,效果則會更好。這種按摩主要集中在大腿內側、下腹部和陰莖本身。因爲這些部位有很多重要穴位,通過按摩可以增強陰莖神經和血管的活性。
房事前沖洗更利於健康
用淋浴進行性按摩的方法,最好在性生活之前使用。因爲一系列的“小竈”開下來,不但能提高性慾,還會使前列腺充血。如果稍事休息後開始性生活,這種 充血可以在性愛中排解掉。如果性生活之後再“開小竈”,舒緩是做到了,但前列腺的“興奮期”無處排解,長期下去,有可能會導致前列腺炎。
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