吃7種食物讓男人雄風不倒
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
下面給大家梳理下,可讓男人雄風不倒的食物:
1.西紅柿
西紅柿中的酸味可以促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等物質,此外維生素C還能與細胞之間結合,製造出骨膠原,有助於強健血管。其中含有的礦物質鉀也具有降血壓的功能。
2.黃豆
黃豆具有植物性荷爾蒙,而這對女性非常有益,對男人也同樣有益。例如常吃黃豆製品的男士,罹患腺癌的機率會比較低。
3.南瓜子
男性40歲過後,大部份男士都有前列腺肥大的問題。據調查,讓這樣的患者服用南瓜子的萃取物,減少了頻尿的次數,也改善了其它症狀。而且瓜子中含有大量的維生素E,這可是抗老化的好東西。
4.胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內轉變成維生素A,能促進抵抗力的提升,抑制導致細胞惡化的活性氧預防癌症作用。
5.海鮮
海鮮是男人的瑰寶,它們有助於男性的性能力。男性精液裏含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會直接影響精蟲的數量與品質。所以適量吃海鮮對男人非常有益處哦。
6.大蒜
大蒜有殺菌力,能消滅侵入體內的部份病菌。另外,它能提供維生素B1的吸收,促進醣類的新陳代謝,還有消除疲勞的作用。男性多吃可改善體質並強身。
7.高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在慢慢減低,據研究如昆給男性每天服用1000毫克的維生素C,堅持服用60天后,他們的精子數增加60%,活動力也會30%,不正常的精子也變少了。所以生活中要常吃高維C的蔬菜水果。
7種食物讓男人“寶貝”健康
男人性功能衰退吃什麼 7種食物讓你變man
男人不吃偉哥也雄壯 八種壯陽食物要多吃
吃什麼會讓男人不舉 三種食物不能碰
揭男人絕不能吃的5種食物 男人絕不能吃的5種食物
男人如何重振雄風 4種食物別再碰
冬天男人吃7種食物最補腎
吃了讓男人不舉的5種食物
脾虛男人7種食物要慎吃
如何讓男人重振雄風
堅持做到這些 讓你雄風不倒
7種食物讓男人精子無辜受累
男人腎虛吃7種食物 讓你恢復陽剛之氣
男人腎不好怎麼辦 多吃這7種食物
裴鬥娜自爆厭食症 餓到暈時只會吃三種食物
雄性激素影響性能力 五種食物保障男士雄風
男人秋季養肺必吃的7種食物
男人硬不起來怎麼辦 這七種食物讓你屹立不倒
男人越吃越年輕的7種食物
7種隔夜食物不能吃
男人吃六種食物永遠“雄起”
男人吃7種食物抗衰老
六款食物讓男人金槍不倒
三種食物讓男人越吃越老
7種食物吃太多讓你折壽
不育男性最好不要吃的7種食物
男性養生:8種壯陽的食物 讓你雄風不倒
17大神奇食物 讓男人金槍不倒
吃什麼可以護膚 越吃越漂亮7種食物
男人吃六種食物永遠雄起:壯陽食物(圖)
7種食物讓老人不怕高血脂
讓男人逃過陽痿的7種食物
7種讓人不孕不育的危險食物