秋分感冒有對策 8招趕走感冒
本文已影響2.42W人
感冒常見病因
1、氣候多變是最大原因
“一場秋雨一場寒”，秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最爲常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關係最大。例如，感冒發生的概率與一天中的平均氣溫有關係，但與一天中氣溫的日溫差（即最高氣溫與最低氣溫的差值）關係更大。而初秋時節，各地的氣溫日較差都很大（所謂的“中午開空調，晚上蓋被絮”），午後的對流天氣，以及大範圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。
2、鼻病毒感染最常見
有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是秋季傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。
感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪裏鼻病毒就會沾到哪裏，如門把手、公用電話機、公共汽車扶手等，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，其潛伏期爲1至4天。所以，在很多人患感冒的環境中生活，預防感冒最直接、最有效的方法便是認真洗手。如果家裏有感冒患者，最好用加熱食醋或醋精使其蒸發的方法來消除居室的感冒病毒。
3、緊張的孩子易感冒
感冒的原因能夠說出許多。可很多患者卻是出自另一個原因：長時間過度緊張的人患感冒的機率更大。
最近有一個高峯感冒人羣，就是剛剛開學的學生，尤其是孩童，到了一個新環境，精神緊張，上課後壓力增大，抵抗力就會下降，感冒就趁機而入。
生活中的八個小細節有助你輕鬆預防感冒
通：早晨起牀後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。
洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環，提高身體抵抗力，有效防止感冒。
練：每天晨起後，堅持到室外慢跑一刻鐘，或者做做早操、打打太極拳，可增強體質，提高機體免疫力。
漱：每天堅持早晚各用淡鹽水或茶水漱口，可殺滅口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清潔。
穿：根據時令氣候、天氣冷暖及時加減衣物，不可硬撐。
聞：準備一瓶陳醋或者白酒，經常打開蓋子聞一聞，可提神醒腦，增強免疫力，有效預防感冒。
飲：晚上睡覺前，用蘿蔔加醋熬湯，或者用生薑泡茶飲用，對防止感冒有很好的效果。
薰：把陳醋加熱，關上門窗，隔一段時間在房間裏燻蒸一次，可有效殺除感冒等病毒。
相關內容
熱門精選
-
怎樣區分風寒感冒和風熱感冒
-
坐月子期間感冒了怎麼辦 6個小妙招趕走不適
-
秋季感冒你真的用對藥了嗎
-
秋季小心感冒咳嗽 防治感冒咳嗽有偏方
-
夏秋交替易感冒 吃什麼預防感冒
-
寶寶秋季感冒怎麼辦？寶寶秋季感冒護理方法
-
昆凌自爆牀上事 杰倫經常感冒有結論了
-
趕跑感冒的7大良方
-
用對方法輕鬆趕跑產後感冒
-
秋季感冒多發 預防感冒的措施都有哪些呢
-
秋季預防感冒小常識 秋季感冒了怎麼辦
-
冬天容易感冒 預防感冒學學這5招
-
秋季怎麼預防感冒發生 秋季預防感冒常識
-
感冒鼻塞怎麼辦 兩招消滅感冒病毒
-
哺乳期感冒了怎麼辦 全方位趕走哺乳期感冒
-
初秋孕婦易感冒 孕婦感冒吃什麼好
-
感冒鼻塞怎麼辦 解決感冒鼻塞症狀四大對策方法
-
冬季感冒怎麼辦 預防感冒的妙招
-
懷孕感冒食療 懷孕感冒對孩子有影響嗎
-
春季感冒高發季 4種情況招來感冒
-
兒童秋季感冒該如何應對
-
寶寶秋季感冒
-
秋冬易感冒？10個祕訣讓你不感冒
-
女子脫下8件衣服就感冒 專家：和感冒沒有關係
-
秋季感冒怎麼辦 治療感冒的食譜推薦
-
秋季容易感冒吃什麼 防治感冒多喝湯
-
秋季易感冒 按摩三個穴位治療感冒
-
男人腎氣不足容易感冒嗎 預防感冒有妙招
-
看懂感冒藥成分6個關鍵字 感冒吃對藥療效加倍
-
如何區別風熱感冒與分寒感冒
-
冬季感冒高發 避免寶寶感冒7大招
-
怎麼區分風寒感冒和風熱感冒
-
秋季最易感冒 預防感冒的六種方法