能危害男人健康的幾種食物
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
食物是我們非常喜歡也離不開的詞語,食物能解決我們的飢飽問題,也能維護我們的健康,所以男性飲食非常的重要,不過男人生活中有很多危害健康的食物。
肥肉
後果:讓男人不舉原因:紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,小弟弟在性愛時血供不足,難以高潮!
措施:又想吃得好有勁又想舉得起帶勁,吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽爲“愛情名品”,科學也確實證明了這一傳統說法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求,而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。鋅會讓男人“性”致勃勃!
高脂牛奶
後果:易患前列腺癌原因:那些每天通過奶製品攝取鈣質超過600毫克的男性,與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危險性要高出32%!每天通過奶製品大量攝取鈣,會抑制血液內維生素d的水平。維生素d除了作爲一種重要的營養素,還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素,從而起到預防前列腺癌的作用。
措施:須多注意飲食健康,如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。
精麪粉
白麪包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
這些就是男人最不能吃的食物,你們看明白了嗎?看看他們的危害,是不是觸目驚心,男性飲食告訴你,黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。一定要注意哦。
霧霾危害健康 吃什麼食物比較好?
這些食物名爲健康卻危害更大!
傷害男人性能力的10種食物
男人健康補腎必吃的十種食物
可以讓男人健康補腎的十種食物
女人自慰有幾種危害 過度自慰影響健康
男人吃8種食物健康過冬
男人必吃的12種健康食物有哪些
幼兒健康:家長注意危害寶寶健康的六種食物
飲食與健康 這樣的飲食習慣會危害健康
日常生活中危害健康的食物有哪些?
7種食物讓男人“寶貝”健康
六種食物幫助男人守住健康
男性健康必吃的12種食物
9種營養食物讓男人更健康
亞健康有什麼危害?亞健康的危害是什麼
節食減肥的壞處 節食減肥的害處節食減肥的危害過度節食的危害節食對身體的危害
兩種食物會讓男人健康排毒
有益男性健康的12種食物
幫助男人健脾養胃的幾種食物
危害胎兒健康的20種食物
男士健康早餐 要學會放棄這五種害人不淺的食物
男人必吃的12種健康食物 男人必吃的12種健康食物詳解
常吃這些食物小心中毒 危害健康!
十五種肉絕對不能吃 危害健康!
男人私處短小危害大 幾種食物幫你解決煩惱
男人惹上陽痿對健康的危害
男人飲食有8個健康盲區 6種食物對男人健康不利
健康男性必吃的五種食物
關愛男性健康的12種食物
能夠保持健康的8種食物
男性健康必吃的12種食物
錯誤的飲食方式危害健康 這些食物要少吃