8個“經常現象”提示男人性功能減退
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男人性功能減退的八個“經常現象”
經常現象1:
聽力下降提示:內耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴着隨身聽,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
經常現象2:
視力減弱提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。
經常現象3:
脫髮提示:進入事業高峯期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫髮,頭髮漸漸稀疏。
經常現象4:
提不起性趣提示:30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面,心理上的審美疲勞、精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢,都會帶來勃起障礙。
經常現象5:
氣喘吁吁提示:上樓梯、跑步後氣喘吁吁,說明肺功能開始下降。研究表明,若不進行科學鍛鍊,人在20歲後肺功能就開始減弱。
經常現象6:
牙齒變髒提示:男性30歲以後牙齒容易變髒,與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確,刷牙不徹底,人的牙齦就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛生惡劣。因此,應該將早晚刷牙改爲每頓飯後正確姿勢刷牙。
經常現象7:
疲倦提示:30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟,無精打采,可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。
經常現象8:
運動能力弱提示:運動後心跳過快現象持續時間長,心臟調節能力越來越低,這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的,它與血管健康狀況不良有關。
男人性功能減退怎麼辦?
導致性功能減退的因素很多。比如情緒、營養、嗜菸酒、藥物、居住條件、季節與氣溫、年齡、誘因與性生活史、感情、健康狀況等。所以不同的原因要針對治療。下面介紹幾個避免男人性功能減退的方法:
第一,調節好心理,及時消除心理不良因素的影響。
要正確對待性慾,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能由於一兩次失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合。
第二,留意性生活適度,同時留意是否病情。
專家指出,感覺性功能減退了的男性首先要留意性生活適度,同時要留意是否病情,發現異常及時諮詢專家,臨牀很多男性功能障礙、陽痿患者均與其疾病有關。
另外,提醒感覺性功能減退了的朋友,在及時與生殖健康專家溝通、治病的同時,留意適量多食用以下食品,對增強性功能有好處:
1、壯陽食品,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;
2、動物內臟,由於含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,進步性慾,增強性功能,也屬壯陽之品;
3、含鋅食品,如牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,對增進男性性功能有好處。
以上就是對男人性功能減退做出的介紹,專家提醒大家任何疾病的發都是需要通過檢查,並結合臨牀症狀纔可確診,治療請遵醫生診斷結果。
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