爲何男人多禿頂 4個方法巧治脫髮
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影響顏值的原因有千千萬,禿頂絕對算是能排上號的,無論臉蛋多好看,一個毛少的腦袋一定是減分項,所以很多人在平時也會注重頭髮的保養。在日常生活中,常見的禿頂者多爲男性,所以有人認爲禿頂是男性的“專利”。
爲什麼男性禿頂會比女性更嚴重?
這是因爲禿頂的發生除遺傳基因外,還要受到男性激素影響。在禿頂遺傳基因的影響下,體內的雙氫睾酮作用於頭髮毛囊使之發生萎縮,頭髮變稀少,甚至完全停止生長而致禿頂。由於女性體內雄性激素水平很低,所以頭髮受影響最多也只是變得比較稀疏,不至於造成禿頂。正因爲禿頂與雄性激素關係密切,所以通常具有禿頂遺傳基因的男性,在發育達到成熟期後,禿頂也就有可能接踵而來。
3個穴位常按摩改善脫髮:
1、曲池穴:在手肘關節彎曲凹陷處,常揉按可抒壓疲勞,有疏風清熱的作用,助排便,緩解掉髮危機。
2、百會穴:位置在頭頂,以兩邊耳尖劃直線與鼻子到後頸直線的交叉點,可舒緩肩頸肌肉僵硬,預防頭痛,提神醒腦,緩解掉髮危機。
3、手指的肺穴、肝穴:分別爲無名指第一指節中點跟第二指節中點,常揉按也有改善掉髮的效果。
脫髮食療方
1、柑橘促進頭髮生長,防止脫髮柑橘類水果中的維C有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質的生長中非常重要,促進膠原合成,可起到促進頭髮生長的作用。
2、吃葡萄乾防止脫髮促進頭皮血液循環。葡萄乾含鐵豐富,有利於血色素的產生,可促進血液將養分送達身體的組織和器官,頭髮的生長也因此得到更大的動力。
3、平常吃牛排可防止脫髮養髮固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發護髮的作用。同時,頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康,有效的防止了脫髮的產生。
4、吃杏仁防止脫髮研究發現,脫髮的人更易缺乏維生素B6維E鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,根治脫髮的超級食品。
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