什麼食物可以祛痘 不但祛痘還能排毒消炎殺菌效果極大
本文已影響8.5K人
本文已影響8.5K人
痘痘是我們很熟悉的東西了吧,這是很多朋友都非常煩惱的了,對於一個人的外觀影響是非常大的了,那麼應該如何排毒祛痘呢,其實,我們可以通過生活中的一些食物來幫助我們解決哦,下面就讓我們一起看看應該怎麼做把。
我們給大家推薦的食物就是生活中非常常見的一些水果了,下面就讓我們一起看看都是哪些水果有這樣的神奇效果吧。
什麼食物可以祛痘
1.柚子
柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具食用價值,且可入藥。柚子是秋季成熟的水果,因爲它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
2.木瓜
木瓜所含的熱量極低,它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進新陳代謝,及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。木瓜所含有得胡蘿蔔素和豐富的維生素C,有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
3.蘋果
蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除青春痘。
什麼食物可以祛痘
這就是我們給大家推薦的幾款水果了,這些水果對於我們的好處是非常好的了,而且可以幫助我們排毒祛痘哦,大家千萬不要錯過這些食物哦,對於我們的好處是非常多的,大家要注意哦,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
痘痘不要怕這些祛痘產品一定行
牙膏能祛痘嗎? 看完再絕對到底要不要用牙膏祛痘
激光祛痘效果怎麼樣 詳解激光祛痘效果
痔瘡膏能治痘痘嗎 怎麼做可以快速去痘痘
祛痘印面膜哪款好? 祛除痘印不再是難題
下巴長痘痘怎麼回事?控油排毒纔是消痘王道
長痘痘後毛孔粗大 就用這四種方法祛痘
煙酰胺可以消炎祛痘嗎?可以祛斑嗎?
祛痘有哪些小竅門?祛痘的偏方整理
男人祛痘的四個方法 男人祛痘可從舌尖上做手腳
怎樣快速祛痘 避免祛痘誤區
祛痘產品排行榜10強 祛痘其實只需一款合適的產品
吃什麼食物排毒祛痘:這些食物既美味又可以排毒祛痘
男士最好的祛痘方法 六種方法祛痘不留印
嘴周圍長痘的原因 要祛痘食療清潔控油一樣都不能少
怎麼樣去除痘痘 祛痘七大誤區要知道
男士祛痘產品選的對祛痘很簡單
祛痘小妙招 5款食譜告別粗糙痘痘肌
吃什麼可以排毒祛痘 可以排毒祛痘的食物
珍珠粉祛痘方法 溫和無刺激的祛痘法
祛痘排毒喝什麼茶好呢
木香的功效與作用 不但有極好的養胃效果還能消炎抗菌
吃什麼可以排毒祛痘 這些食物平時吃排毒效果好