摸摸耳朵就能瘦?
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日本當地科學家研究表明:胖人腦部的攝食中樞。通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感。以致於胖人常不知不覺食量過多。而多刺激耳朵穴道,可以改善攝食中樞的敏感性,達到瘦身目的。
摸摸耳朵就能變瘦,這是很多人都不敢想象風馬牛不相及的方法。既然有此方法,絕對是有它的道理。現在就來說說摸耳朵就能瘦的具體方法!
1、將大拇指放在耳垂後,食指放入耳朵中,來回轉動20次。
2、用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道:“胃點”大約在耳朵中央;“飢點”在耳朵穴道的前方。
實際上中醫有耳針,中醫的一個理論是,人的耳朵是一個倒置的體型,耳垂就是頭部,凹陷處是腹部,後面是軀背。耳朵與內臟器官有相互關係,如內臟器官有變化時,耳朵便會出現反應。反過來說,如果刺激耳穴,便可對相連內臟產生一定的調節治療功效。當你按摩耳穴的時候,可以減少食慾,避免暴飲暴食,這效果是很好的。
注意事項:
肥胖成因有許多,不是單單依靠減低食慾來進行減肥,而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著,但卻較方便簡單。這種方法可以作爲減肥的輔助治療方法之一。
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