男性足療保健的好處 給你好身體
本文已影響1.43K人
本文已影響1.43K人
足療是一種中醫療法,可以幫助改善男性體質,男人們的工作負荷大,經常做足療有很好的保健功效,哪些來看看有哪些好處吧。
男性足療保健的好處有哪些?足療可以說是非常常見的一種保健養生的方法了,很多時候在家也可以做。那你知道男性做足療保健都有哪些功效嗎?下面小編來給大家講講男性足療保健的功效,給你好身體!
男性足療保健的好處
足療保健的好處:補
足部按摩能改善血液循環、促進新陳代謝,無病者得以健身長壽,有病者得以去病養身,補“根氣”,理“精氣”,益“宗氣”功效卓著。這是因爲足部按摩具有非常明顯的“抗衰老”作用。
1、補腦提神補腦提神是足部按摩最顯著的功效之一。睏倦之際,按摩足部,立奏精充神敏之效。常按摩大腦、額竇、腦幹、垂體等反射區,對腦力勞動者解除疲勞功效顯著。
2、補心調律按摩足部能促進血液循環,增加血含氧量,促進代謝,調節心律。常按摩心、腎上腺、胃、橫胳膜等反射區,對年老體弱者和心臟病患者有補心調律之功效。
3、補脾助運不思飲食之時,按摩足部片刻,頓覺飯甜菜香,胃口大開。常按摩胃、腸、膽、胰、甲狀腺、腹腔神經叢等反射區可健脾助運,增加食慾。
4、補腎壯陽、腰痠腿軟、夜尿頻多、陽痿早瀉者常按摩腎上腺、腎、生殖腺、前列腺等反射區,可益腎壯陽,重振雄風。
足療保健的好處:清
“補正祛邪”是足部按摩功效之一。因爲它不僅可以“溫陽”,同時又可以“清火”。臨牀驗證,足部按摩對消炎去火功效頗佳。通過對患者做血、尿、糞等檢驗發現,按摩後,炎症指標明顯下降。
1、清熱去火。足部按摩對急性炎症如肺炎、淋巴管炎等,有迅速退熱消炎之效,對內火引發的齒痛、目赤、口瘡也有清解良效。
2、清溼化炎。對溼熱引起的肝、膽、胰、胃、腎等炎症,按摩相關反射區及上半身和下半身淋巴系統反射區,清溼化炎功效顯著。
3、清火解毒。對溼熱引起的紅腫、潰瘍等炎症,按摩上半身和下半身淋巴系統及相關反射區後,能迅速清火解毒、消腫止痛。
足療保健的好處:溫
足部按摩能疏通經絡、激發經氣,改善機體毛細血管的血液循環。因此,即使是寒冷天氣,按摩足底5分鐘後,足底也會升溫,全身烘暖,陽氣洋溢。
1、溫經通脈經常按摩肩關節、胸椎、腰椎、膝關節等足部反射區對因寒溼引起的關節炎、椎柱炎、肩周炎、凍瘡等患者有治療效果。
2、溫理止通。經常按摩胃、腹腔神經叢、生殖腺等反射區,對陰盛寒凝引起的胃痛、婦女痛經患者有良效。
足療保健的好處:消
足部按摩可疏經活絡、理氣暢腑,可對人體的四肢百骸和五臟六腑,起到通達正氣、消除病邪的功效。
(一) 消食導滯、按摩胃、十二指腸、小腸、大腸、腹腔神經等反射區,對脘滿腹脹、積滯便祕患者起到消食導滯的作用。
(二) 消腫散淋巴炎等患者按摩勁部、腦垂體、乳房(胸)、生殖腺(卵巢)、上半身和下半身淋巴系統等反射區,可逐漸消除腫塊、祛邪散結。
(三) 消瘀化積肝硬化、脾腫大以及各種腫瘤是瘀聚毒積所致,按摩上半身和下半身淋巴系統及肝、脾等相關反射區可收消瘀化積之效果。
健身出汗多好不好:不好(對身體健康有害)
提高免疫力的保健品 日常保健幫你強身健體遠離疾病
體育運動的好處,強健身體、釋放壓力(身心愉悅)
飯後吃水果對身體好不好 飯後的飲食保健要做好
瑜伽的好處:瑜伽對身體健康的好處有哪些
最健康科學長壽的養生方法 女性身體保健食療祕訣
男性怎麼保養身體健康 保養身體需要注意什麼
吃核桃的好處 健腦防癌強身健體實屬妙品
男士健身的好習慣 保持完美型男體型
男人裸體健身方式有七大好處
全民健身熱潮 運動健身的好處多到你難以想象
食療調理保養好身體 風熱咳嗽食療方
男性健身的必備裝備 幫助你更好健身
男人保持身體健康吃哪些食物好
經常吃紅提有什麼好處 這幾大功效可以保持身體健康
中年男人吃什麼保健品好 男性養生保健祕籍
男性定期健身鍛鍊有四大好處
護好身體這處保你70歲前腎不虛
出汗的好處 關閉空調讓身體出汗可保健康
足療的7大好處 適度足療有益身心
男性健身的好處 三大好處告訴你
運動帶給人的好處太多了 如何通過健身增強性能力
男人定期健身的四大好處 抗擊慢性病