這些日常食物竟影響男人性功能
本文已影響1.38K人
本文已影響1.38K人
男人想要自己的性能力變強,讓自己在女朋友面前有自信,可以多吃些增強性能力的食物,那麼有哪些食物可以推薦呢?
古人云“食,色,性也”。是說性慾與食慾一樣是人的天性和基本需求。完滿的性生活是保持夫妻關係的和諧、家庭穩固、社會穩定的重要因素。人們都希望性愛之樹長青,不願看到性能力過早衰退的窘境的出現。
食物與人的性功能之間存在着重要的依存關係。生活中有些食物如果攝入過多,對性功能的損害、降低會更加明顯。
男人如何增強性功能
肥肉
大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。
高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的爲好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
生活方面
生活要早睡早起,不一定非要睡八個小時,但是睡眠質量一定要高,睡醒以後精神抖擻,入眠時間在六分鐘以內。飲食要均衡,提高性功能的話,多吃牛羊肉,豆製品,特別是黑豆,黑米,黑之謎一類的黑色食品,黑色主腎。
鍛鍊方面
每天要有一定量的有氧運動和無氧運動,以微排汗爲標準。 每個星期至少兩次的大負荷運動,如打半天的籃球,游泳之類的。
男性保健:小心便祕會讓性功能受影響
揭祕影響男人性功能的富貴病
經常抽菸最易影響男性性能力
男性騎自行車對性功能的影響大嗎
胖男人危害大 過度肥胖影響性功能
日常男性如何保持性功能
二甲苯對男性的危害 影響男性生殖功能易引發癌症
哪些因素會影響男人的性能力
爲什麼男人會性冷淡 常吃這些食物可調理
內褲影響男性性功能 男人如何選內褲
男人這地方毛少會影響生育功能
影響睡眠的食物 睡前千萬別碰這些食物
肥胖會影響性功能嗎?男人肥胖影響性生活嗎?
影響男性生育的9種食物
熬夜對男性性功能的影響
紀念日就送男友這些禮物
雞蛋不能和什麼一起吃 雞蛋竟然和這些日常食物相剋
這些食物會影響性慾
影響男性生殖健康的食物
日常生活中6種很傷胃的食物 一定要少吃這些食物
影響男人性功能的3種睡姿
中醫揭祕8種食物影響男性壯陽 中醫揭祕8種食物影響男性壯陽有哪些
男性吃什麼可以提高性能力?這幾種食物大有功效