男性體檢 男人不應該忽視的幾種健康體檢方式
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隨着生活水平的提高,人們的健康意識逐漸增強。但是對於體檢的一些必知小常識瞭解的還不夠多。尤其是男性在體檢時根本沒有選擇合適自己的檢查項目,對於一些檢查前後需要注意的事項瞭解的也少之甚少。今天就讓小編來爲大傢俱體介紹一下男性體檢相關方面的知識吧。
由於現在科技的飛速發展,人們對於自己的生活質量要求越來越高。很多男性都瞭解輪胎壓力的正常情況。但是其中只有31%的男性關心自己的膽固醇含量和21%的男性關心自己的血糖水平。
最新研究表明,近年來中青年男性的心梗、猝死的發生率增長速度在有人羣中最快。社會上對於女性應定期健康檢查的宣傳相對較多,這在一定程度上導致男性忽略了定期健康檢查的重要性。衛生部提出,35 歲以上成人必須每年檢查一次血壓,每5年測量一次血脂。這足以說明男性健康檢查的重要性。
據調查顯示,男性的壽命比女性要短6歲,而且得各種疾病的可能性更大。但與女性相比,男性卻更少地關心自己的身體。在面對身體出現的各種病症時,總是試着對自己的疼痛保持緘默。
很多人從事的是一些危險性的職業,比如消防員、採礦者。即使是在辦公室裏工作,男性的日常生活中仍然存在了很多的健康隱患。因爲男性對於一些物質方面的需求比較高,比如對汽車的興趣遠遠超過了對自身的關心。因此,小編在此提醒所有男性朋友,一定要定期進行體檢,這樣才能讓自己有一個健康的身體去關注自己最喜歡的東西。
細心關心自己的身體狀況,定期進行預防性健康檢查看上去似乎並不屬於這個範疇... 與女性相比,男性更少地關心自己的身體。他們的生活需要承擔更大的風險,同時他們選擇逃避定期體檢。疾病和痛苦與成功男士的自畫像是格格不入的。退一步講,男士更多的是談論一些明顯的症狀,如膝關節疼痛,而不是心臟和前列腺的問題。但及時就醫能挽救您的生命。
對心臟的檢查應該是:從40歲開始每3年一次,從50歲開始每兩年一次,從60歲開始每年一次,特別是當由於吸菸、高血壓、糖尿病、膽固醇過高以及過度肥胖使危險性增加的時候。
每3年進行一次肺部檢查。吸菸的人以及工作中與有毒物質打交道的人,請每年檢查一次。
男性從40歲開始應每兩年檢查一次肝臟,從50歲起更改爲每年檢查一次。不要大量的飲酒,長期服用藥物或者患有肝炎的患者更應當小心。
有遺傳疾病的人患腦疾病的可能性更大,如癡呆、高血壓、糖尿病及慢性頭痛。超聲波檢查則應該是:從50歲起每兩年一次,從60歲起每年一次。
男性一生中必做的十五項體檢項目
1.膽固醇檢查
膽固醇含量可以作爲發生心臟病危險的參照。建議20歲後就開始檢查。每5年查1次。如果檢查中有兩項指標都偏高,要每半年到1年查1次。
2.血壓測量
當血壓超過140/90毫米汞柱時,發生中風或患心臟病的機率會大大增加。建議兒童時期就開始量血壓。如果結果正常,應每年查1次,如果偏高就半年查1次。
3.糖尿病篩查
這項檢查通過測試人體對葡萄糖的吸收能力,來判斷患糖尿病的風險。如果沒有家族病史、超重或高血壓等情況,可以從45歲開始檢查。如果有以上情況,應從年輕時開始。頻率爲每3年1次。
4.骨密度測試
不要以爲只有女性纔會患上骨質疏鬆。50歲以上的男性6%會因爲骨質疏鬆而發生股骨骨折。建議從65歲開始,每隔5年要做1次骨密度測試,如果男性偏瘦或有骨折史,則應提前。
5.維生素D水平檢查
隨着年齡增加,我們身體通過陽光照射來合成維生素D的能力也逐漸減退,所以40歲以上人羣很可能缺乏維生素D。做一個簡單的血液測試就能知道是否缺乏維生素D。建議45歲後每年查一次。
6.結腸鏡檢查
目前,39%的結腸癌病人直到晚期才發現。而如果發現及時,90%的結腸癌都是可以治癒的。結腸鏡檢查是及早發現病變的最好方法。建議50歲開始,每5年做1次結腸鏡檢查,每10年做1次大腸鏡檢查。如果直系親屬中有人患上此症,應參照這名親屬發病歲數前10歲開始做檢查。
7.大便潛血檢查
這項檢查可以發現大便中是否有肉眼看不到的血液,可以發現消化道是否有潰瘍甚至癌症。50歲起最好每年1次,如果腸道情況一直不佳要提早。
8.皮膚癌篩查
男性比女性更易患上皮膚癌。當皮膚上出現生長異常的痣或其他病變時,應及時就醫。專家建議這種檢查可隨時開展,每月自檢一次。
9.眼部及視力檢查
約1/3的成人都沒有做到定期檢查眼部健康和視力情況。美國驗光配鏡協會推薦,從18—60歲之間,每1—3年檢查1次。60歲以後,則應該聽取醫生意見,增加檢查次數。
10.聽力檢查
到60歲時,1/3的人存在聽力衰退的現象。男性更容易因爲噪音而發生聽力減退。專家建議,發現聽力異常就應該開始檢查。美國語言聽力協會推薦,在50歲之前,每10年查1次聽力。超過50歲則應該每3年查1次。
11.甲狀腺機能檢查
甲狀腺調節身體新陳代謝的速度。男性一旦甲狀腺功能異常,會出現性功能障礙等問題。美國甲狀腺協會推薦男性35歲以後,每年做1次檢查。
12.代謝綜合徵篩查
腰圍超過100釐米;高密度脂蛋白膽固醇低於40毫克/分升;甘油三酯高於150毫克/分升;血壓超過130/85毫米汞柱;空腹血糖含量超過100毫克/分升。有3項或更多項符合的男性,從50歲開始,每3—5年應做1次檢查。
13.睾丸癌檢查
如果發現及時,睾丸癌患者存活率高達90%。15—34歲的男人是這種癌症的高危人羣。你可以自己檢查睾丸是否有發硬或者腫塊,是否有異常增大的現象。推薦每月進行一次自檢。
14.前列腺癌檢查
在美國,每六名男性中就有一個患前列腺癌。美國癌症協會推薦,50歲開始檢查,每年1次。如果排尿有困難的話應該提前到45歲。
15.膀胱癌檢查
男性患膀胱癌機率較高,尤其是那些有吸菸史的男性。而膀胱癌早期並無症狀,不易發現,需要進行尿液隱血檢查。專家建議,有吸菸史的男性,應該從50歲開始。
男性體檢注意事項
一忌採血時間太晚
體檢化驗要求早上7:30~8:30採空腹血,最遲不宜超過9:00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響,使血糖值失真(雖仍爲空腹)。所以受檢者應該儘早採血,不要輕易誤時
二忌體檢前貿然停藥
採血要求空腹,但對慢性病患者服藥應區別對待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥,是保持血壓穩定所必須的,貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升,發生危險。按常規服藥後再測血壓,體檢醫生也可對目前的降壓方案進行評價。服少量降壓藥對化驗的影響是輕微的,可以忽略不計。所以高血壓患者應在服完降壓藥後再來體檢。對糖尿病或其他慢性病患者,也應在採血後及時服藥,不可因體檢而干擾常規治療。
三忌隨意捨棄檢查項目
體檢表內設定的檢查項目,既有反映身體健康狀況的基本項目,也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。有些檢查對疾病的早期發現有特殊意義。如肛門指診檢查,對四十歲以上受檢者直腸腫物的發現尤爲重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞,自動放棄該項檢查,若受檢者真有病變,自然也就失去了治療的最佳時機,其後果不言而喻。
四忌忽略重要病史陳述
病史,尤其是重要疾病病史,是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據,據此制定干預措施,對疾病的轉歸有極其重要的影響。有的受檢者抱定一種“考覈”一下體檢醫生水平的心理,認爲疾病只能靠查出來,不能靠說出來。殊不知這樣做的結果往往是事與願違。例如,在對高血壓患者進行治療指導前,必須搞清楚其高血壓病的發病時間、治療過程、用藥情況等關鍵問題,纔能有針對性地提出進一步的治療意見,包括加減用藥劑量、調整用藥品種等,從而達到最佳治療效果。如受檢者記不住所服藥物的名稱,可以把藥盒帶來辨認。病史陳述要力爭做到客觀、準確,重要疾病不可遺漏。
五忌輕視體檢結論
體檢結論,是對受檢者健康狀況的概括和總結,是醫生根據各科體檢結果,經過綜合分析對受檢者開的健康處方,對糾正不良生活習慣,預防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢過程較爲重視,卻忽視了體檢結論,沒有仔細閱讀和認真實施,使健康體檢失去了意義。
結語:以上就是小編今天爲大家介紹的一些關於男性體檢方面的知識。相信大家看完之後也瞭解了一些男性健康體檢方面的幾種方式了吧。小編希望每位男性都能夠爲自己制定一份詳細的體檢計劃,做到每年定期一檢,保證自己的身體健康。
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