胸罩的正確穿法 女人睡覺時身上千萬別戴它
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女人睡覺的時候身體千萬不能戴什麼呢?很多人害怕乳房走樣,以致於睡覺的時候都穿着胸罩,那麼,你知道睡覺穿戴胸罩有什麼壞處嗎?胸罩的正確穿法是什麼呢?胸罩怎麼分大小呢?下面我們一起來看看胸罩是如何影響女性健康的?>>>千萬別和這些東西一起“睡覺”
現在,很多女人都會出現乳腺類疾病,這是因爲什麼呢?乳房疾病和生活習慣、內衣的穿戴有着很大的關係,這是怎麼回事呢?
女人在睡覺的時候,要不要穿文胸
作爲女人擁有豐滿挺拔的胸部,是每個女性的追求,胸部是構成女人美的黃金點,是女性風韻的重要特徵之一。
朋友敏擁有傲人的胸圍,自豪、驕傲、竊喜之餘,她也擔心胸部下垂的問題,於是她格外注重胸部的保養,每天晚上睡覺也會選擇戴胸罩,這樣她纔會感覺有一絲的安慰,有這種做法女性不在少數,美人們睡覺的時候還是把胸罩摘下吧。
睡覺爲什麼不能穿內衣
首先我們來了解一下胸罩,又稱乳罩、奶罩、文胸,是女性着裝重要的部分。它的發明、使用確實增添女性的楚楚動人,和迷人丰姿以及無窮的自信,胸罩主要作用是保護乳房,因爲乳房是非常嬌嫩的器官,平時容易受到擠壓撞擊,而胸罩可以增加乳房的穩定性,緩衝外力讓乳房免受外界的傷害。
另外乳房的內部結構主要有腺體、導管、脂肪組織及纖維組織,由於乳房本身沒有骨骼支撐,胸罩可以起到一定支撐的作用,胸罩的誕生不僅釋放女性的胸部,還解放了女性的思想,但是即便它這樣好,都不能每時每刻不脫下。
現在我們會發現身邊乳腺疾病的朋友越來越多,有科學家研究發現每天戴胸罩超過八小時的女性,患乳腺癌的可能性高於沒有超過八小時女性的兩倍,每天戴胸罩十二小時以上的女性,比短時間或根本不戴胸罩的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍,而那些晚上不脫下胸罩的女性,可能性則會高出一百多倍!因爲乳房上分佈着豐富的血管、腺管、淋巴管及神經,對乳腺起着營養和新陳代謝的作用,長時間戴胸罩會影響乳房部分淋巴液的正常流通,長此以往可能會使乳腺正常細胞發生癌變,所以下邊下班回家,或者睡前應還乳房自由,脫下乳罩,解除或緩解對乳房的束縛,給乳房血液暢通的機會,保持血液的順暢,這是對乳房最基本的養護。除此之外,每週至少要裸胸一天,可以選擇週末在家,還乳房原本的模樣和自在。
女人隨着年齡的增長,乳房下垂是不可避免的,尤其是一些乳房較大的、哺乳時間過長的女性,乳房下垂的機率會尤爲嚴重,保持合理的飲食,適當攝入脂肪蛋白質,以及合適的運動有助於減緩。
女人內衣選不好,會導致身體的脂肪遊移到不該去的地方,影響身材,那麼,你們知道應該如何正確的穿內衣嗎?下面我們一起來看看吧!
95%的女人不懂穿內衣?教你如何正確選擇
日前某媒體報道了一篇關於“95%的女人不懂穿內衣”的文章,你們知道內衣的錯誤穿法嗎?也許我們並不知道一些我們自認爲正確的穿法其實是錯誤的吧。
一、內衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶託乳房的作用,有利於乳房的血液循環。對產婦來講,不僅能使乳汁量增多,而且還可避免乳汁鬱積而得乳腺炎。
2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。
3、保護乳房,避免下垂。
4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。
5、可防止寒風鑽入肌膚而受涼。
二、穿內衣常犯錯誤
1、買前不試穿
很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣,尤其是有網購習慣的mm,看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸,會影響局部血液和淋巴循環;而過於寬鬆的內衣則導致胸部下垂。
專家提醒廣大女性,在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多,可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發育情況進行選擇。
2、過於迷信美體內衣的塑身效果
穿美體內衣可以滿足女性對美的追求,可是美麗常常是要付出代價的。脂肪由脂肪細胞構成的,當脂肪細胞被擠壓變扁時,脂肪跟隨推移流動,美體內衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。
長期穿美體內衣會阻礙人體脂肪的自然發展,而受壓部位會會發生供血不良、纖維化等現象。所以,有些女性認爲,塑身內衣勒得越緊、穿戴時間越長,效果越好,這種想法可是大錯特錯的。
3、不同時期穿戴相同的文胸
女人在不同人生階段,需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩,胸部正處於開始發育階段,文胸也要隨着胸部的發育而不斷的更換,這時候選擇的內衣標準應該以大小合適爲主,而非追求高價位、漂亮的胸罩。
孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內衣也與一般的女性穿戴內衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大,文胸也應該隨之而改變。
其次是哺乳期女性由於生理原因,胸部也比以往要大,很多新媽媽爲了哺乳方便而拒絕穿戴文胸,很容易導致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性,爲了保持女人完美的胸型,請選擇戴上特定的文胸。
三、損害女性健康的內衣
1、又緊又窄的文胸
如果長時間穿着又緊又窄的文胸,不單是穿着者感覺不舒適,更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織,影響乳房及周圍的血液循環,增加患乳腺癌的風險,特別是青春期少女切記不可穿這樣的文胸。
2、又小又緊的內褲
或許您會認爲又小又緊的內褲很性感,或許你還會認爲又小又緊的內褲有改善臀部曲線的塑身效果。其實,改變臀部曲線最佳的方法是運動。穿着又小又緊的內褲百害而無一益。
首先,它會造成整個下身都不舒服,腰部會被彈力橡皮筋勒得發紅,嚴重影響血液流通。其次,緊小的內褲透氣性很差,會造成下身發癢等症狀,容易引起婦科疾病。
3、連體緊身內衣
長期穿連體緊身內衣的危害常常被人們所忽略,許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內衣用來改善體型,但是長時間穿這種內衣會導致胸悶、血壓升高、頭暈等症狀,是身體健康的隱形“殺手”,應警惕。
四、如何正確穿胸罩
1、雙手穿過肩帶,上半身向前傾至45度左右。
2、將胸部對準罩杯,保持前傾狀態,扣上背鉤。
3、彎腰90度,將腋下、背部、胃部的贅肉拔入罩杯內,將其完全包住並整理好。
4、完全箔條好之後,調節肩帶的長度,使乳頭位於肩膀至肘關節的1/2處。
5、將罩杯整理好,檢查整件文胸,使之位於舒適、水平的狀態。
結語:通過上文的介紹,你知道女人睡覺爲什麼不能穿戴內衣了嗎?在生活中,很多女人爲了防止胸下垂,睡覺的時候也喜歡穿着內衣,其實這是一種非常不明智的選擇,通過這個事件,希望能夠幫助到大家哦!
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